孕妇要多吃一些猪骨、大豆等含钙量较高的食物,来及时补钙。另外孕妇每天晚上泡脚,促进血液循环,也能够缓解腿酸症状。妇怀孕后容易出现腿酸现象,是因为孕妇体内激素分泌水平的变化,也会出现腿部酸痛等早孕反应。也或者是因为孕妇怀孕后对钙的需求量增大,要满足自身和胎儿发育的需求,如果在这种情况下钙补充不足,就会引起腿部酸痛乏力的感觉。
怀孕胸闷是心肌供血不足,营养不良和贫血等原因引起的,应该去医院就诊找医生检查一下,并做心电图,化验心肌酶和血常规等相关检查明确病因,确诊后再做针对性治疗,平时也要注意加强营养,注意休息,避免劳累和剧烈活动。
怀孕鼻塞不要吃药,可以用手指按摩鼻翼两侧,有助于缓解鼻塞的症状,也可以打一杯热水,用热水蒸汽熏鼻子10分钟左右,也有帮助。对于鼻塞严重,严重影响睡眠的情况,需要到耳鼻科就诊。
出现怀孕贫血可以在怀孕期间吃一些含铁丰富的食物,比如菠菜和豆制品等,能够预防孕期缺铁性贫血。而且怀孕女性也应该可以吃一些补血的食物,比如药物,红豆,黑豆等,这些食物能够补气养血。
脱肛怀孕是肛门有点外露。要注意休息,减少下蹲动作,防止便秘和腹泻。妊娠期间患此病一般采用保守疗法。就是平时以饮食疗法为主,多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。对于习惯性便秘者,可经常食用一些润肠通便的食品。