月经第一天疼，有可能是体寒引起的，但也可能是着凉、剧烈运动、过度劳累等原因导致的。
出现月经第一天疼的现象时，患者可以喝一点红糖姜水、益母草颗粒来起到活血化瘀、驱寒的作用，也可以对腹部进行热敷，缓解疼痛。而且患者在月经来的前几天，还需要注意保暖，避免着凉，以免加重痛经的现象。另外，患者还避免干重活、累活，这也可以有效的缓解痛经。
问题分析：提寒分为实寒和虚寒，一般以虚寒居多，常表现为身体怕冷，受凉容易腹泻腹痛，神疲乏力等。
意见建议：艾灸可以灸疼痛的地方，关元，气海，肾腧，大肠腧等穴位，效果不错。
指导意见：国际动漫属于体质因素有关，可以服用中成药独活寄生丸，金匮肾气丸调理，易消化易吸收饮食，易消化易吸收饮食，避免不良刺激。
指导意见：你好：平时带孩子多到户外活动，营养均衡，不偏食，多喝奶，增强宝宝的体质。建议带孩子去看一下中医，可以中药调理一下。
来例假腰疼属于宫寒。
宫寒是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者，体寒的症状则为体质较弱，畏寒怕冷，面色偏白，没有光彩，精力偏弱，动作迟缓，反应较慢，性欲偏弱等。
注意例假前三天可以每天喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。
