尽量避免怀孕第八个月手淫。如果手淫期间有高潮，子宫容易强烈收缩，这可能导致早产。因此，为了避免影响怀孕期间胎儿的健康成长，你必须努力控制自己。孕妇需要保持良好的情绪，不要过度劳累，不要看黄色视频，多读有益身心健康的书籍。
自慰产生宫缩，一般看怀孕的月份而定，孕中期的话，危险性不大，只是会肚子疼一下而已，如果是早期的话，由于自慰会产生兴奋感，而引起宫缩，所以会有流产的可能，如果是晚期的话会有早产的可能。
针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
伤寒的话主要是因为伤寒杆菌导致的经消化道传播的一种急性传染病，在感染伤寒后，卧床休息，服用药物，一般快速有效的有抗生素彻底治疗，应避免接触传染源。高热量，高营养，易消化的饮食，发热期间宜用流质或细软无渣饮食，少量多餐。
比较常用的就是使用足垫，这种治疗能够有效的缓解疼痛，能够支撑足弓。并且使脱位的关节能够得到很好的复位，改善局部的症状。畸形比较严重的情况下是需要进行手术治疗的。