断奶期间是不能挤奶的，否则把奶水挤出来会刺激乳腺腺管分泌乳汁，从而影响断奶效果。可以多吃一些有回奶功效的食物，例如韭菜，地瓜，如果乳汁特别多，可以口服维生素b6或者口服其他类的回奶药物。断奶期间乳房胀痛，一定要避免挤压，以免引起乳腺炎。
宝宝添加辅食，食物的多样化降低对母乳的需求，延长哺乳的时间。让宝宝提前适应配方奶粉，适当减少哺乳次数，既能保证断奶后奶量充足，满足宝宝生长发育，又能为断奶做好准备工作。切忌盲目断奶，造成宝宝焦虑、没有安全感。断奶前宝宝健康，没有身体疾病。
断奶是一个特别痛苦的过程，是必须要经历的。一般可以用麦芽与熟麦芽一起水煎服，每天喝很多，会慢慢的抑制乳汁的分泌。同时多吃一些回奶的食物，如韭菜，螃蟹，辣椒，花椒，或者是其他回奶的食物。要注意断奶期间不要继续哺乳，和宝宝分开来睡，不要让宝宝触碰乳房，让宝宝练习喝奶粉，及吃辅食。一般乳房肿胀，2-3天以后就会慢慢的不再分泌乳汁，表示断奶成功。
断奶时必须先给宝宝心理咨询，然后慢慢断奶，不要马上断奶，断奶前，母乳喂养的妈妈可以喝一些适量的燕麦片来促进乳汁的回流，通常还需要少喝点汤，可以吃一些适量的乳汁回补食物，还要给孩子适量的奶粉作为补充食物，更要让孩子接受断奶，适量的陪孩子玩耍。
通常决定孩子长高与否的是自身的生长激素，如婴儿生长激素不足，进食任何食物均不能直接决定长高。
如婴儿生长激素正常，可给予婴儿多吃含钙丰富的食品如牛奶、鸡蛋、豆类食品、绿叶蔬菜等，有利于长高。可以让孩子增加上举的动作和多晒阳光，促进钙物质的吸收，并且增强素质。平时不能养成挑食和偏食的习惯，饮食多样化和均衡化。
吃以下东西可以让孩子开胃：
患孩子胃口不好，可以在医生的指导下，给孩子服用健胃消食片、益生菌制剂等药物进行调理，在日常生活中，家长要注意孩子的饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅，积极带孩子参加户外运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
