比较常用的就是使用足垫，这种治疗能够有效的缓解疼痛，能够支撑足弓。并且使脱位的关节能够得到很好的复位，改善局部的症状。畸形比较严重的情况下是需要进行手术治疗的。
拔牙后出血可能是止血效果不好，可能是压迫止血的时候没有咬紧棉球或者是纱布，可以继续进行压迫止血，如果只是有少量出血，是正常的，拔牙后二十四小时会有少量渗血。平时饮食上多注意，避免吃比较硬的食物。
针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
清宫后经常失眠可以通过以下方法改善睡眠：
1.调节自己的情绪，养成按时睡觉的习惯，进行适当的运动，提高睡眠质量，改善失眠的症状。
2.睡前可以喝热牛奶，用热水浸泡脚底有助于血液循环，精神放松，患者可以早点躺在床上听比较舒服的音乐睡觉。
3.饮食中可以注意烹调，患者可以多吃苹果、猕猴桃、桂圆、枣、枸杞、山药、米粥等。
可睡硬板床调节经常睡过于柔软的床垫，有可能会让脊椎呈现一种弯曲的状态，不利于驼背的矫正，可睡硬板床调节。适当进行矫正操有非常多种矫正的体操，缓解驼背的姿势，比如徒手操，仰卧起坐等。
