不规律的饮食会引起肠胃的变化，从而引起胃痛。在这个时候要有规律的饮食，以清淡易消化的食物为主，避免食用油腻、生冷、辛辣等刺激性的食物。出现反酸烧心的情况下，可以口服奥美拉唑来控制胃酸的分泌。出现黑色便要考虑是否有胃溃疡、十二指肠溃疡等溃疡性改变。如果出现了长期的症状，需要做胃镜检查，确定确诊后才能进行药物治疗。
平常睡觉胸口压迫感可能是心源性疾病、呼吸系统疾病等原因导致的。
如果是在平卧睡眠时，有胸部压迫的感觉，应该是有器质性的。心绞痛、冠心病、心绞痛等都会导致心源性疾病。此外，胸闷的原因可能包括支气管、支气管、哮喘等呼吸系统的问题。如冠心病、心绞痛等心脏病，需要采取相应的药物，比如服用硝酸甘油。还有呼吸道方面的问题，要到正规的医疗机构就医，如有哮喘等，都有致命的危险。
一般情况下，脂肪肝的患者在平常饮食中需要避免进食高脂肪类的食物，进食新鲜蔬果和绿叶蔬菜，适量的进食一些优质蛋白类的食物。具体分析如下：
通常来讲，脂肪肝患者要避免动物肝脏、油条、手抓饼等高脂肪类的食物，可以尽量选择新鲜的蔬果和绿叶蔬菜，富含维生素有助于身体健康，还可以适量进食瘦肉、鱼肉、虾肉、牛奶以及豆制品等优质蛋白类的食物。此外，脂肪肝患者一定要戒酒，避免造成酒精性脂肪肝。
饮食不规律有很多危害，这对身体健康是非常不好的。如果长期不吃早餐或暴饮暴食，胃酸会消化胃黏膜，导致慢性胃炎，甚至胃溃疡，长期暴饮暴食会导致急性胃扩张；它还会破坏正常肠胃的功能系统，会出现排便困难等症状。
对于肺心病病人来说，平时要注意合理的膳食。所以日常生活中要特别留意下列几点：
一、讲究五味相济，避免吃辛辣的食物。生活中要注意的是要注意的饮食，比如有呼吸困难、有咳嗽的人不要吃辛辣的东西，还有那些伴有心脏疾病的人要吃的是低盐的食物。
二，要注意节制，因为肺心病的病程较长，能量消耗较大，且因右心功能不全所导致的胃肠淤血。
三、以清淡的素食为宜，韩国的养生之法，但也要对肺心病的病人要多吃清淡的食物。
对于轻度的地中海贫血，在饮食上有没有什么特别的注意事项，只要保持营养均衡就可以。如果是中度的地中海贫血，可以适当的多吃丰富的绿叶蔬菜，因为这些绿叶蔬菜中含有浓度较高的叶酸，叶酸对于溶血性贫血来说非常重要，通过补充叶酸，能够减轻贫血的症状。中度的地中海贫血尽量少吃油腻、辛辣的食物。
