一般来说，吃太多了胃难受可通过以下方法缓解：
进食太多导致的胃难受一般是因为胃部被撑大所导致，属于一种较为常见的症状。通常可以通过适当的运动或者进食一些促进消化的水果来缓解症状。并且患者需要注意在进食后不能进行剧烈运动，以防引起胃部疾病。
建议患者在日常生活中养成良好的饮食习惯，做到少食多餐，避免暴饮暴食。
拉肚子吃黄连素有效，但建议患者在医生的指导下使用。
拉肚子是由传染性痢疾和非传染性痢疾引起的。黄连素属于中医的一种抗感染药，主要用于治疗由细菌感染引起的痢疾。不过这类药物不能用于治疗一般的非传染性痢疾。因此，在腹泻的时候要注意观察粪便的正常情况，如有细菌、白细胞等情况，可以服用黄连素。如果服用了黄连素还没有明显的改善，最好是到正规的就医。
吃的油太多了恶心，有很多办法都能减轻，首先是喝茶喝，比如柠檬蜂蜜水，绿茶和白茶，有解油腻和刺激胃肠蠕动之功效。
其次，可吃一些膳食纤维丰富的蔬菜和水果，比如黄瓜、西红柿和橙子，这些蔬菜和水果能帮助清洁肠道、去除油腻和减轻恶心效果。三是恶心症状较重，宜用药如多潘立酮促消化，健胃消食片和硫糖铝保护胃黏膜。
姨妈多一般指月经量多，如果患者月经量多，建议不要使用乌鸡白凤丸。乌鸡白凤丸具有补气、益血的功效，服用后会使月经量持续的增多。而且乌鸡白凤丸当中含有活血成分，服用后会促使血液的凝固时间更加延长，导致出血不止。因此，建议患者尽量不要在月经多时使用乌鸡白凤丸，月经多患者可以在医生的指导下使用一些止血的药物，对于缓解月经过多有很好的帮助。
孩子胃肠道适应功能很低，因此孩子需要科学喂养，合理添加辅食，如果孩子喂养不当，容易加重孩子胃肠道负担，造成孩子呕吐，腹泻，不爱吃和精神萎靡等表现，目前孩子吃得多，看看是否有以上胃肠道负担加重和胃肠道功能紊乱的表现。
这药应该饭后服用。因为在服用黄连素以后它经过肠胃的吸收，然后作用于全身。如果人在没有任何食物留在胃里面，当药物进入胃部以后，就会有一些留在胃里面。这样就会刺激胃部，然后发生恶心、呕吐、腹泻等症状所以一定要在饭后1小时以后服用最合理。
