丹参,田三七,山楂,何首乌,几种药按照现代药理研究可以降血脂,这几种药一起用有益气养阴,活血化瘀的作用,适合治疗痰瘀互结化热,伤及气阴的病症。但是对于脑供血不足没有太大的疗效。
中药三七和天麻,都是临床上比较常用的中药材,都是中药中的上品,没有毒性,可以放心的服用。三七是一种活血的药物,具有活血化瘀、消肿止痛、止血等功效,广泛的用于治疗各种心脑血管疾病。天麻性味甘平而质润,具有祛风止痛、平肝息风、祛风湿等作用,可以治疗头痛、高血压、风热痹痛等。天麻三七粉,可以每天早晚两次口服,每次3~5克。
天麻有抗癫痫,抗悸厥,抗风湿;镇静,镇痉,镇痛,补虚,平肝熄风的功效,一种植物中药,在医学上的应用有着悠久的历史,且范围较为广泛。天麻富含天麻素,香荚兰素,蛋白质,氨基酸,微量元素。其性辛、温、无毒,功能主治平肝熄风止痉。用于头痛眩晕,肢体麻木,癫痫抽搐,破伤风。
天麻大的要好些,天麻可以直接泡水喝,可以改善头晕、头痛、天旋地转的症状的,常喝还可以健脑。但是泡水喝不如炖着喝的效果好,因为泡水时间比较的短,药效很难完全的发挥出来,而炖煮的时间比较长,可以让天麻的药效充分的融在汤中。
不高,芝麻是嘌呤比较低的食物。而且营养价值很高,含有丰富的蛋白质,多种氨基酸,多种矿物质和不饱和脂肪酸,维生素E的含量很高,可以维持血管壁的弹性,减少脂肪在血管壁的沉积等。