产后吃骨头莲子黄芪煲汤

怀孕能吃黄芪煲汤：
黄芪功用是益气养元，扶正祛邪，养心通脉，健脾利湿，孕妇是可以吃黄芪。但也要注意用量，最好咨询医生后再决定是否需要服用。不过临产的孕妇禁用，临产的孕妇吃黄芪后，不少人引起过期妊娠，孩子过大而造成难产。黄芪还有利尿作用，通过利尿，羊水相对减少，这会延长产程。黄芪做食疗可补血，增强身体免疫功能，而且黄芪具有益气健脾的功效。

黄芪做食疗可补血，增强身体免疫功能。而且黄芪具有益气健脾的功效，如果与鸡一起炖熟食用，具有良好的滋补益气的功效，非常适合气虚的孕妇食用，不过在医生的指导下服用。

玉竹、沙参、莲子、百合煲汤有润肺止咳、清心除烦、健脾益胃的功效。沙参具有润肺燥的作用，玉竹性寒，具有清心火的作用。莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸等营养成分，具有降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精和防癌抗癌的作用。

可以一起用，但黄芪当归为常用的补血方子，党参具有补气作用，加党参符合有形之血不能速生，必求于无形之气。三者有补益气血作用。而天麻可以除内外风，平逆肝阳，四药同用，适用于肝旺脾虚。

可以一起用，但黄芪当归为常用的补血方子，党参具有补气作用，加党参符合有形之血不能速生，必求于无形之气。三者有补益气血作用。而天麻可以除内外风，平逆肝阳，四药同用，适用于肝旺脾虚。

孕期可以吃莲子：
孕妇是可以吃莲子的。莲子具有降火的功效，少量服用是孕妇很好的补品，特别是孕妇在孕期上火的时候食用;但是莲子属于阴性食物，一次不要吃太多。莲子含有丰富的微量元素和蛋白质，具有清心去热、生津止渴等多种功效怀孕期间可以吃的，怀孕期间注意饮食营养均衡，不要偏食，不要吃辛辣生冷食物。莲子具有清心火，平肝火，止血，固精的功效