怎样得的和怎样预防
有轻度低血压存在。前胸骨下难受和胃部不适，考虑可能存在反流性胃食管炎。尽快去医院完善胃镜检查。引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊。
病情分析：还是建议口服长效降血压药物，必要时联合用药，逐渐调理血压达标比较好。
意见建议：注意低盐低脂关系饮食，不要过于精细和油腻，迈开腿，关键是不要过于油腻。
问题分析：你好，根据你的描述，这种情况考虑为舒张压升高的高血压，那么这种情况还是需要考虑配合一些药物进行治疗的。
指导建议：通常来说，这种情况需要考虑配合利尿剂比如氢氯噻嗪片，另外也需要考虑服用厄贝沙坦片的药物饮食方面清淡，注意休息，避免熬夜劳累，定期检查血压，根据具体的情况调整药物的剂量。
病情分析：您好，根据您的描述，高血压患者平时应低盐低脂清淡饮食。
意见建议：可以吃香蕉，桔子，苹果，猕猴桃等。多吃芹菜。多吃五谷杂粮，多食新鲜的蔬菜和水果。按时服药。保持情绪稳定，心情舒畅。
问题分析：您好，您描述的情况，考虑是二级高血压的情况，是需要药物治疗的，建议可服用兰迪或是络活喜等药物先控制血压，然后就诊明确。
意见建议：建议清淡饮食，注意休息，低盐低脂，避免辛辣刺激，避免剧烈运动，避免过度疲劳，及早就诊遵医嘱服用降压药物，不可随意停药。
指导意见：你好，从你描述的血压情况看，应该是高血压病引起的症状。注意饮食清淡低盐低脂，多吃蔬菜水果，有利于血压恢复，可以口服颉沙坦治疗，定期测量血压，适当调整降压药剂量，应该有很好的效果！
