不喜欢喝白开水可以少量多次的喝一些蜂蜜水，菊花水，柠檬水等缓解嘴里的不适。千万不要喝饮料，平时多吃一些含蛋白质维生素丰富的食物。多注意休息，不要熬夜，放松心情。
不论是两个月的宝宝还是大一点的宝宝，都不爱喝白开水的，因为白开水没有味道，所以宝宝们大多都不爱喝，多吃蔬菜和水果，多喝水，预防上火，可以适当的增强宝宝的体质，九个月的宝宝是可以适当的吃肉末之类的食物，平时尽量引着孩子喝点白开水。
顺产，裂伤的地方好了就可以洗澡，但是多长时间洗一次是根据自身的情况决定的。可以淋浴，不要坐浴，以免感染，还有必须保暖，不能着凉了。坐月子要多吃蛋奶鱼肉，补充营养，利于身体的恢复。
坐月子是可以吹风扇的，但是要注意不宜直接吹。产妇在坐月子期间，需要有舒适的环境，夏天天气热，是可以开空调和电风扇的。夏天需要将室温降低在25度-28度之间，但是要注意孕妇尽量不要吹到风，在家中可以把电风扇对着反方向吹，把风打在墙上反弹回来，使室内的空气能够流通。在环境居住方面，产妇的卧室要保持清洁、舒适、安静、通风，室温保持在26度-28度，湿度在55%-65%为宜。
由于汗斑夏发冬隐，因此在夏季到来之前就应进行预防治疗；另外要防止过度出汗；常冲凉、勤换衣服；进行日光浴也有一定效果；被单、毛巾与衣服等日用品应经常漂洗消毒等。民间验方：将鲜苦瓜捣烂拌以适量硼砂涂擦患处，可治汗斑；用白茄子捣烂取汁涂抹，每日2至3次；将白茄子切开，以切口蘸硫磺粉搽汗斑处，每次需擦3至5分钟，15天为一疗程，3至5疗程见效；用蕃茄汁涂抹于患处，半小时后再洗。
