奶水多导致乳房疼痛的解决方法如下：
女性乳房中奶水较多时，可以增多哺乳次数，让宝宝将奶水洗出，如果宝宝喝不下，可以借助吸奶器将乳房内的乳汁吸出存放在冰箱，注意调解吸奶器的力度，避免损伤乳头。乳房出现胀痛的情况，考虑患有乳腺疾病，不要盲目进行揉搓，避免使病情加重。
建议哺乳期的女性注意饮食均衡，不要吃一些下奶的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，以此来补充自身所缺的维生素。
奶水过多乳房胀出肿块可以用手使劲推乳房，把乳房里面的存奶推出来，或者找专门的按摩师给按摩，以后宝宝吃不完的奶要及时挤出来，可以用专门的储奶袋装起来，放进冰箱存起来，以备以后奶水不足的时候应急用。
如果断奶两年了还有奶水属于异常现象，可以先抽血检查性激素六项，在月经来的第二天或者是第三天抽血检查了解内分泌的现状，并且主要了解泌乳素是否出现了异常升高。另外如果颅脑内有肿瘤，可能也会有这种现象，所以需要检查清楚比较好。
多乳头、多乳房畸形需要做以下检查：
1、体格检查：视诊及触诊正常乳房、副乳房、腋窝淋巴等是否正常。
2、组织穿刺活检：获得病理学检查指标，确诊是否有乳腺病变。
3、红外线扫描：可以鉴别乳腺增生、乳腺癌、乳腺纤维瘤等疾病。
饮食上还要注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，高热量和高脂肪的食物也要少吃。
多乳头、多乳房畸形可能有以下症状：
在正常情况下，只有一对胸部，如有退化不全或未退化者，则形成多余乳头或乳房。在月经期、妊娠期和哺乳期较平时增大、肿胀、部分患者有疼痛感。严重还会出现恶性肿瘤病变，皮肤糜烂。
饮食上还要注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，高热量和高脂肪的食物也要少吃。
