身体忽有发热睡不着觉不一定属于更年期，考虑是心血管老化。随著年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这可能是因为心脏结缔组织增加，类质脂沈积，心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。
更年期头晕心慌主要是由于缺乏雌激素导致的。可以检查一下有没有补充雌激素的不宜症。如果没有补充雌激素的不宜症，可以直接补充雌激素。也可以选用一些补肾的药物来调理更年期的症状。
通常情况下，心慌睡不着的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：心慌睡不着的患者可以按照医嘱使用天王补心丹、柏子养心丸、安神补脑液等药物进行治疗。
日常护理：日常生活中，心慌睡不着的患者应保持居住环境安静、整洁，睡前洗热水澡，穿宽松、舒适的睡衣，睡前可以做慢跑、做操、打太极等温和的运动，以帮助入睡。
对应的治疗是找到主要诱因，联合用药治疗的，要在指导下进行的，另外要避免吸烟喝酒的，因为烟酒会引发房性早搏病情的，要根据心电图检查，来确定药物的治疗方案。房性早搏是指心律出现不规律的情况，会发生搏动异常症状的。
更年期出现失眠是由于体内的激素水平发生变化导致内分泌功能紊乱，能适当的口服药物也能进行中草药调理，另外睡眠的环境也很关键，应该调整得舒适一些，不要太过于光亮。应该适当的放松，保持心情舒畅，多与家人和朋友沟通聊天，还能多参加一些户外锻炼，通过这些运动来减压，改善失眠。
更年期出现心慌气短睡不着的情况，考虑为内分泌紊乱或心律失常引起的，患者可根据自身具体的病情，在医生指导下服用药物来改善这样的情况。
一、心律失常
如果是由心律失常引起的症状，那么患者可以选择到医院行检查后排除其他原因引起的心慌气短失眠等。除外了其它原因，可以选用改善症状的中成药如参松养心胶囊来治疗，该药物具有益气养阴、活血通络、清心安神的功效，可通过调节自主神经，改善心脏传导、心肌供血及心室重构，帮助缓解更年期女性出现的睡不着、心慌气短等症状。
二、内分泌紊乱
如果是内分泌紊乱引起的，那么可通过服用雌激素替代药物来治疗，帮助女性改善内分泌减少更年期症状。
