红豆薏米在一起煮是很好的搭配，有祛湿健脾，还有养心安神的作用。里面可以加冰糖，也可以加红糖。如果有贫血，还有脾胃虚寒的人可以加红糖。如果胃火比较大，就不适合加红糖了。
九个月的宝宝能吃红米跟红豆一起熬的粥，但是要适量，一次不要吃太多，成为人类的补品不可以给小孩子吃，其他的营养杂粮等日常食品可以吃的。给孩子添加辅食从粥汤之类的易消化的食物，再慢慢到泥，一次少吃，多次喂养。
红豆薏米水可以通过熬煮后饮用来减肥。
将红豆和薏米洗干净之后，放到清水里浸泡约半小时，然后再放入清水中熬煮半小时即可。适量的饮用红豆薏米水能去湿消肿，还能起到减肥瘦身的效果，因为红豆薏米含有大量的维生素以及矿物质，同时也含有大量的膳食纤维，可以起到润肠通便的作用，通过加快胃肠道的蠕动促进体内代谢来帮助减肥。但是饮用红豆薏米水来帮助减肥的具体效果是因人而异的。
减肥期间也可以多吃富含膳食纤维的粗粮、水果来帮助减肥。
红豆枸杞能一起煮，红豆枸杞大枣薏米粥就是营养价值比较高的粥，红豆健脾祛湿利水，枸杞滋肾阴，强身健体，提高机体免疫力，抗衰老功能，两者合用起到健脾祛湿滋肾阴，强身壮体，再加上大枣，营养更加丰盛，具有补气养血的作用。
长期食糙米红米黑米不会致癌，糙米，红米，黑米等都属于粗粮，对人身体是有益的，不过要适当补充肉类，增加营养，平衡各种饮食，补充各种营养，各种无量元素，注意休息，不要劳累。
血糖高的孕妇可以吃红米。
血糖高的孕妇，每天的碳水化合物也就是主食也要按比例摄入，否则碳水化合物不足会导致孕妇和胎儿能量供应不足。红米主要是白米掺红米，煮熟后呈红色，粗纤维含量比白米高，孕妇血糖高时可以食用。孕妇可以根据孕期体重计算每天摄入的总热量，根据总热量分配每天的各种营养素。通常建议碳水化合物要占50%-60%，每天的主要量，也就是红米摄入的量，可以根据总热量来确定。另外，在饮食方面，也可以采取少量多餐的主食方式。一次不要吃太多，分餐，减少对餐后血糖波动的影响。孕妇血糖高，表现为餐后血糖升高。如果控制红米的量，孕妇血糖高也不会太危险。
