四肢发麻，心烦，腰酸胀，头晕，睡不着

有全身发麻，四肢无力的症状且伴有呕吐头晕考虑可能是有劲椎病导致的。也可能是感冒发烧引起的症状。可以到附近的正规医院做一个检查，做一个脑部ct检查，看一下脑部供血，以及是否有梗阻，到神经内科就医明确诊断后对症下药。

四肢发麻头晕恶心颤抖是一种脑供血不足的表现，如果为年轻人，多数是由于精神紧张，过度劳累，压力大，生活不规律，睡眠障碍所引起，应养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，放松心情，症状可能会缓解。

一般来说，突然头晕心慌四肢发麻，要注意植物神经紊乱，周围神经麻木。各种心律失常也应注意。脑动脉硬化，脑供血不足，低血糖也可引起上述症状。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗，以免耽误病情，导致症状加重。
此外，患者应该注意休息，避免摄入过多辛辣油腻的食物，有助于改善症状。

对于局部可以进行热敷、理疗，也可以去医院进行针灸、推拿等治疗方案，症状明显的也可以外贴膏药治疗。平时也可以每天坚持做飞燕动作，有利于腰部的肌肉锻炼、缓解不适的症状。

头晕睡不着要切丁原因，进行针对性护理。
如果是由于前庭神经元炎、美尼尔氏病、后循环脑缺血等因素引起的，要及时的进行治疗，这样才能保证睡眠质量的提高。眩晕的病因有很多，美尼尔病的病人可以通过口服药物来改善内耳循环，同时口服一些血管扩张剂和利尿剂。后循环脑供血不足，可以口服抗动脉粥样硬化和钙离子拮抗剂。如果出现眩晕症状缓解后还会出现长期失眠的情况，可以口服安神安眠药，可以口服苯二氮卓类的安眠药。

一般情况下，头晕睡不着觉可以通过药物治疗、生活护理等来改善，具体内容如下：
想要改善睡眠质量，可以通过生活习惯来改善。日常生活中要注意合理的工作时长和力度，不要过分疲劳，要有规律的休息，一天要保证6-8个钟头的睡眠。每天都要有一个好的心态，并且要远离消极的情感。第二，如果是因为一些基本的原因引起的头晕失眠，需要及时的寻找原因，并对其进行相应的处理。比如有高血压，可以口服卡托普利、氨氯地平片，也可以通过物理治疗，也可以口服颈复康胶囊。第三，如果出现严重的头晕失眠的情况，可以口服一些谷维素、安神补脑水等药物来改善。