通常情况下，转呼啦圈、坚持跑步、吸脂术这三个方法减肚子快速，可以轻松甩掉肥肉。
1.转呼啦圈：转呼啦圈可以大大增加腰部和肚子的活动量，充分燃烧肚子上的脂肪，从而达到减肚子、轻松甩掉肥肉的目的。
2.清淡饮食：平时应该保持清淡饮食，多吃小米粥、鸡蛋羹、苹果、柚子、油麦菜、胡萝卜等清淡、易消化的食物，可以减少热量摄入和脂肪的产生。
3.吸脂术：如果肚子肥胖明显，影响日常生活，可以考虑进行吸脂术，是利用医疗器械将肚子上多余的脂肪击碎，然后吸出体外，从而减肚子、轻松甩掉肥肉。大概需要5000-10000元，一般可以马上见效，基本不会反弹。
身上好多红血丝是否是疾病，需要根据患者的自身情况进行判断，如果只是单纯的红血丝，一般不是疾病，如果伴随其他的症状，可能是患有疾病。
身上好多红血丝可能是皮肤干燥、吃辛辣油腻刺激的食物导致皮肤毛细血管扩张，见出现了身上有好多红血丝的情况，这属于正常的现象，一般是不需要特殊治疗的，可以通过日常护理的方式即可缓解。
身上好多红血丝如果伴随着局部瘙痒、红肿等情况，可能是患有过敏等疾病导致的，可以在医生的指导下服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定胶囊等药物进行治疗，有利于减轻患者的症状。
多吃肥肉不利于减肥，肥肉食用过量会引起脂肪堆积，影响身体的新陈代谢。摄入体内之后容易形成脂肪堆积，会引发高血脂，形成更加肥胖。适量的吃一些瘦肉，可吸收其中丰富的碳水化合物、蛋白质又可以避免热量的堆积，避免形成肥胖现象。
肝癌晚期最好是不吃肥肉，还有一些蛋糕之类的东西也尽量不要吃比较好，多吃点有养肝作用的食物，多吃一些富含蛋白质和易消化的食物以补充营养，但是肝癌晚期患者需要控制蛋白质的摄入量。以免引起肝昏迷。
孩子身体肌肤如果确诊是真菌感染导致的提前症状，面积较大，应该局部涂抹抗真菌的药物，同时配合口服抗真菌的药物。没有确定是真菌感染，不建议盲目使用抗真菌药物的，对肝肾功能有一定损伤。
运动后肌肉组织要进行适应性的调整，因为每次超过平时运动量后肌肉组织会“撕裂”锻炼的时候血液循环加速，身体开始发汗，但是有些部位的皮下毛细血管因为窄小，皮肤毛孔紧缩，毛细血管无法接受血液加速带来的压力，毛孔也无法将汗排除，就会产生痒痒。
