你好大夫，我从6天前使用百草枯稀释液除草，不小心少量...

百草枯属于中等毒性除草剂，对人体毒性较强，最少有1g致死量的报道。本品可经皮肤、黏膜吸收。中毒后可引起细胞膜脂质过氧化，造成细胞的氧化损害。由于肺泡组织对百草枯具有主动摄取和蓄积的特性，可出现肺水肿、肺淤血、肺泡内出血，炎性细胞浸润，多数患者口服可以迅速出现症状，存活10天以上者，肺部主要是纤维化，进行性呼吸困难，发生急性呼吸窘迫综合征，最终导致死亡。

百草枯中毒肺损伤比较严重，会导致咳嗽、胸闷、气短、发绀、呼吸困难，查体可发现呼吸音减低，两肺可闻及干湿啰音等症状。这种疾病的中毒，主要是对症治疗，目前没有特效的解毒药物，需要早期治疗改善症状，特别是改善肺脏的情况，避免肺脏的纤维化导致呼吸困难的情况。

尚无特效解毒剂。不慎吸入，应将病人移至空气流通处。不慎接触皮肤或溅入眼睛，应用大量清水冲洗至少15分钟。病人十分清醒时，可以进行诱吐，并及时到有医术以及相关设备好的地方进行治疗。

中毒的时间、服用药品的量、患者的年龄以及中毒前的身体健康情况，这些都是决定是否能治好的因素。百草枯的中毒死亡率非常高，目前临床上可以达到50%-70%左右。患者如果是空腹服用药物，肝肾功能障碍以及代谢酸中毒、肺部受伤出现非常早，患者服药后的2个小时之内是抢救的黄金时期，一定要早发现，早抢救，部分患者还是可以治愈的。

百草枯中毒的危害有以下几种。
百草枯是一种对人类有很大伤害的除草剂，中毒初期表现为肺水肿、肺泡出血、肺纤维化，后期以肺纤维化为主。使用少量或紧急的治疗可以减轻初期的症状，但是肺纤维化持续存在，防治百草枯是一种非常重要的疾病。
患者平时应该注意天气变化，及时添减衣物，避免熬夜和过度劳累，可以吃雪梨、火龙果、西红柿、青菜、芹菜等。

问题分析：根据你的描述这种情况影响因素比较多，有可能是农药中毒，也有可能是中暑等原因，比较轻微如果能够恢复正常，还是要多注意休息，一般调整2~3天没有异常，基本就没有问题了。
指导建议：注意休息多饮水促进机体代谢，保证充足的睡眠就可以了。如果有症状反复还是需要去医院进一步检查的。