股骨头坏死的注意事项有以下几方面:
第一,一定要减少髋关节的使用,无论哪一种的股骨头坏死的治疗方法,在初期的时候都是要求减少髋关节的使用,并且要制动休息的。可以采取拄拐,使用助行器,坐轮椅或者是卧床休息的方式。
第二,在饮食上尽量少吃辛辣、油腻,有刺激性的食物,同时要严格禁止烟酒,乙醇的摄入会直接导致股骨头坏死的发生,而吸烟会使一些小血管发生痉挛,这也会导致骨头的血液供应产生破坏。
股骨头坏死术后可以通过以下方法进行护理:
1、术后搬动要小心,保持外展、内旋、伸直位。患肢外展中立位牵引1~2周,防止内收、外旋以免脱位。以后改用矫正鞋于同样体位2~3周。
2、术后应用二联或三联足量抗生素,肌肉及静脉联合用至体温平稳,再肌肉注射一周左右。
3、有效的负压吸引极为重要,主要为防止感染,又可观察和记录引流液颜色的改变及引流量。引流管留置不应超过72小时,24小时引流量少于20ml后才可拔管。
股骨头坏死的注意事项有少食用会破坏股骨头血管的食物、避免饮酒、吸烟等。避免吃容易造成股骨头血管断裂的食物,如肥肉、鸡皮等高脂肪食物,特别是动物油脂。还可以多吃一些富含钙的食物,促进钙的吸收,促进股骨头的血液循环。吸烟,喝酒,特别是酗酒,都会导致股骨头坏死的发生。除了一些内科疾病必须选用激素之外,还要注意激素的应用。
股骨头坏死应注意不要食用辛辣刺激性食物。注意事项有:
1、戒酒:酒精和股骨头坏死有密切的联系。
2、戒烟:抽烟会造成血管阻塞,从而使血液循环受阻,使血液流通受阻,从而使股骨头坏死更加严重。
3、避免或减少使用激素类药物:激素会增加股骨头坏死的机率,日常生活中要避免使用激素类的药物。
4、少食油腻的食物:股骨头坏死和肥胖症有一定的联系,肥胖会增加关节的负担,脂肪也会堵塞。
股骨头置换手术后的康复训练具体如下:
患者在进行了股骨头置换手术后需要对自身的系股四头肌的力量练习,使四头肌主动收缩。需要患者多进行髋关节的肌肉训练,主要以臀部为主,无论是在手术前或是手术后,这方面的训练都可以促进患者病情的恢复,也可以减缓患者身体的病痛情况。必要时患者需要专业的康复师的指导下进行康复训练。
股骨头坏死手术后的康复训练方法如下:
股骨头坏死的患者在手术后,前期可以进行肌肉锻炼,使患者的肌肉得到有效的恢复和收缩。避免患者在手术后出现肌肉萎缩的症状。需要在医生的指导下进行行走训练。恢复一段时间后患者的骨质得到了一定的恢复,那么患者可以练习一些关节的弯曲、抬高、弹力、拉伸等运动。逐渐负重锻炼。