吃多了想吐应当采取以下措施缓解。
第一：在餐后半个小时内进行一些有氧锻炼，例如：快步、跑步等，有助于肠道的蠕动；
第二：可以在肚子中间用掌心进行环状的按摩，从肚子中间顺时针方向进行，可以帮助肠胃的运动，加速消化。还可以在腹部的中脘穴上按揉，可以减轻胃胀感，腹胀，呕吐等不适。
日常生活中，建议提供安静的环境，保证能有足够的休息时间。
通常来说，吃多了肚子疼的处理方法。
如果吃多了肚子疼是因为肠胃功能不好、胃胀气过多，会导致肠胃出现不适，可以口服西沙必利、曲米布丁等增强肠胃蠕动的药物。还可以用热敷或者是顺时针按摩腹部。病情严重时，还需要做胃镜检查来确定是否有器质性疾病。
对于患者来说，饮食调理至关重要，尽量少食用含亚硫酸盐的食物，如果脯、腌制食物等。
一般情况下，中药吃多了有副作用，具体分析如下：
服用过多的中药会有一定的不良反应，中医相对于西医来说，虽然不良反应较小，但也有不可忽略的副作用。常用的有祛风除湿、活血化瘀、息风止痉的中成药，如果服用的次数过多，可能会导致肝功能异常、转氨酶增高等症状。长期吃温的中药可能会导致上火，长期使用寒凉的中药，可能会脾胃阳虚、腹泻等症状。
碱面吃多了会有副作用，因为碱会破坏食物中的维生素，而且会影响矿物质的吸收。但是食用碱是一种食用膨松剂。但是如果平时做饭放入过多的碱，会使食物变得干涩而且发苦，会可能产生一些副作用，所以平时食物少量的碱，这样子就不会破坏食物中的维生素，有利于健康。
吃多了胃难受可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。
出现吃多了胃难受的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，在医生的指导下，通过服用保和丸、健胃消食片、达立通颗粒、摩罗丹、西沙必利、曲美布汀、二甲硅油等药物进行治疗，改善相关症状。
日常生活中患者要注意饮食，多吃新鲜的蔬菜，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
一般情况下，儿童头孢吃多了可能会有过敏、消化道不适、肾脏损伤等副作用。具体内容如下：
1.过敏：儿童头孢吃多了，可能会有皮肤瘙痒、肿胀等过敏反应。
2.消化道不适：儿童头孢吃多了，可能会出现消化道不适的副作用，比如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。
3.肾脏损伤：儿童头孢吃多了还可能导致肾脏损伤的副作用，容易出现血尿、少尿等问题。
