经期不可以吃苦瓜,容易给身体带来不良影响。
苦瓜味苦、性寒,有明目、清热解毒的功效,而且还可以美容养颜。虽然苦瓜的营养价值较高,但由于苦瓜属于寒性食物,所以并不适合在经期食用,否则可能会导致经血排出不通畅,从而出现经血量减少的情况,还可能会导致痛经,使身体免疫力下降,不利于身体健康。建议经期适量喝红糖水,有利于缓解痛经的情况。
月经期间最好不要喝苦荞茶。
苦荞茶含有茶碱和单宁酸等物质,并且性质属于寒性。如果女性在经期喝苦荞茶可能会导致宫寒、痛经、月经周期延长等症状。所以女性在月经期间最好不要喝苦荞茶。女性在月经期间可以适当的喝一些散寒、温补气血的饮品,比如生姜红糖水,玫瑰花茶等。可以在一定程度上帮助缓解女性在经期出现的身体上的不适。
不用担心怀孕这个问题,因为在月经期间体内不会排卵的,所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是,月经期间是不可以同房的,否则很容易影响到经期,而且有可能诱发感染导致妇科病,严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
月经期间是可以适量吃石榴的,石榴性温,味甘酸涩,入肺、肾、大肠经,属于温性水果,而且石榴营养价值高,经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁,食用后具有一定的补血功效,同时石榴能促进血液的循环,软化血管;石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象,有安神促进睡眠的作用。
通常情况下,经期不能吃蟹。具体情况分析如下:
螃蟹性质寒凉,经期吃蟹有可能会出现经血有血块,痛经等症,女性经期应注意保养,避免接触寒凉物品,以及避免食用生冷寒凉等食物,以免造成月经紊乱,引起痛经的症状,所以经期不能吃蟹。建议经期要注意卫生,如果不注意很容易受外界和内环境的影响发生各种疾病,如环境变化、情绪波动、寒冷刺激、过度劳动等都可能引起月经紊乱,出现闭经、痛经等情况,所以经期一定要多注意。
月经期也可以喝苦荞茶的。只要平时自己的体质是正常的就可以,月经周期规律,但是月经量少,要看是不是自己熬夜太多或者是情绪,压力影响了。如果是做过人工流产,那就要考虑是流产导致的子宫内膜损伤可能。