睡觉睡多了好么?我上班是上一天一夜的班,睡一天一夜...

会员38191746 53岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
睡觉睡多了好么?我上班是上一天一夜的班,睡一天一夜的觉,睡觉的时间基本是19个小时,最近睡觉的时候总是睡的浑身难受,什么姿势都难受而且经常做一些奇怪的梦,不知道这是怎么了?每次睡醒,浑身难受,感觉很累,是不是睡太多了不好?。请问睡觉睡的太多对身体好吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
岳俊卿 医生会员 南宫妇幼保健院妇产科 二级乙等
擅长:阴道炎。月经不调 不孕不育
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问题分析: 你好,长时间在床上是肯定不行的,没病的人都会睡出病来的。
意见建议:我也经常熬通宵。一天一夜确实很辛苦,但是睡眠不是靠时间长短来补的,上完班后先睡一下,几个小时,然后去做一场运动,再睡,那睡眠效率会高很多的。坚持一点时间,相信你的身体会改变很多的。祝你工作愉快,身体健康。
相关问答

一般情况下,见红一天一夜还没阵痛可能是以下原因导致的:
见红一天一夜还没阵痛是很常见的。一般是在见红24-48个小时之后,会有阵发性的宫缩,如果是有阵发性的宫缩,那就是到了分娩的时候了。顺产分娩所需的产程不同,每个人的产程也不同,通常情况下,第一次生产所需的时间要比经期更多。具体的生产方法要看具体的生产条件和母亲的具体状况。如果母体的骨盆状况良好,胎盘、羊水、胎心均正常,那么自然要选择顺产。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

小孩子晚上一夜不睡觉很正常。如果宝宝没有发热腹泻呕吐,精神状态也很好,吃奶和体重增长都正常。是不要紧的。调整孩子生物钟,养成良好习惯。减少白天睡眠时间并注意观察,如果有其他症状及时就诊。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一夜没睡和剖腹产没有太大关系,是否可以进行剖腹产,不是以意志为转移的,只要符合剖腹产的指针就可以进行剖腹产。孕晚期适当调整自己,放松心情,不要太紧张,正常生活就可以了,到时孕妇的主治医师会选择最适合孕妇的生产方案,帮助顺利生产。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,胃疼了一天一夜没停过患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:胃疼了一天一夜没停过患者可以按照医嘱使用胃痛定胶囊、四方胃片、元胡止痛胶囊等药物来止痛。
日常护理:胃疼了一天一夜没停过患者可以多食用清淡的有健脾养胃功效的食物调理身体,比如山药、薏米、大枣、鱼肉等。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般情况下,宝宝一天一夜没有小便是否正常,需要根据实际情况来判断。
宝宝一天一夜没有小便,可能是因为体内缺水,这种情况是比较正常,家长不用过于担心,需要适当的补充水分,适当的饮用一些清淡的生理盐水。也可能是肾脏功能有问题,导致孩子很久没有尿,要尽快进行检查,明确病因,对症处理,以免对孩子的身体造成不良的影响。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一夜一夜地失眠解决方法如下:
1、失眠的夜晚是由神经衰弱引起的。神经衰弱是一种常见病。不要过度紧张,保持良好的心态。还可能出现身体疲劳、易怒、多梦等症状。在医生的指导下,可以口服养血安神片、朱砂安神丸进行调理。不能盲目用药,也不要单纯依靠药物进行治疗。
2、应该采取心理、饮食等综合治疗。通常,应该放松。如果条件允许,可以通过旅游来放松精神压力,改善神经状态。这其间要戒烟戒酒,不要吃辛辣刺激性食物。平时要多到户外锻炼,不要一直待在家里,避免焦虑。睡前可以用温水泡脚,有助于睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。