轻度的血糖高是可以通过饮食调理、健身运动来调节回来的。但血糖太高宜在饮食运动调理的同时，还应借助药物来控制。可以在饭后半小时可以运动30-60分钟，但是需要长期、定期监测血糖。
患者未严格控制饮食，进食一些辛辣刺激，含糖量高，油腻的食物，导致血糖没有得到控制，从而引起糖化血红蛋白高的情况。
运动能加快新陈代谢，把糖从身体里代谢出去，但是运动量太小，就会导致身体里的糖不能代谢掉，导致高血糖。
此外，用降糖药抑制葡萄糖也不太有效，若给药不当可导致糖化血红蛋白偏高。
建议患者平时注意合理的饮食，并积极配合医生按疗程用药。
空腹血糖的正常值是3.9到6.1毫摩尔每升，空腹血糖是6是在正常范围，但是接近于正常边界值，所以需要定期监测血糖情况，同时也要注意尽量少吃太甜食物，经常运动锻炼，避免过度肥胖，避免发生糖尿病。
孕妇血糖高要避免高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，不要喝富含碳水化合物的饮品，多吃高纤维的食物，注意饮食营养均衡以及饮食的规律，控制体重，补充优质蛋白质，知道血糖高给自己带来的危害。
糖尿病患者如果血糖高，医生会给出一个原则，那就是每天的食物摄入量要控制在正常范围内，三餐要合理搭配。每餐都要有主食，蛋白质，脂肪，维他命和矿物质。具体来说，需要去医院找医生，计算一下每天的能量卡路里，比如一千八百卡路里，碳水化合物占百分之九十到一千卡，脂肪占三百到四百卡，蛋白质占三百到四百卡。
根据能量的不同，1000卡的碳水化合物被分配到米饭和主食中，蛋白质被分配到肉类中，脂肪被分配到肉类或者植物油中。医生只能给出一个大概的原则，因为每个人的饮食习惯都不一样，不可能详细到每一顿饭、每一顿饭、每一个人吃什么，总的原则就是每天的能量摄入量要控制在一个合理的范围内。
如果出现孕期血糖偏高，建议适当运动，控制饮食，可以少吃多餐，不要吃一些糖量比较高的食物，避免吃一些动物内脏，如果血糖过高的话，高血糖主要是因为糖尿病所致，主要是因为胰岛功能不好有关，应该给予降血糖的药物治疗。
