出现了股骨头坏死，这个平时要注意局部保暖，还有要注意不要负重劳累，也不要剧烈运动，但是要适当的走动，避免摔跤，必要的时候走路使用拐杖等。尽量保持正常的体重。注意不要喝酒、抽烟，不要吃辣椒煎炸等刺激性的食物，适当多吃一些含钙高的食物，以及多吃一些新鲜水果和蔬菜。
股骨头坏死三期，已经到了坏死期，一旦发展到第四期的致残期，就只能做手术治疗。因此要引起警惕，消除消极的情绪，尽量配合治疗。可以用一些物理疗法，比如体外骨冲击波，骨伤电磁疗法，靶向定位超导疗法，全息高频短波疗法等。使用手杖、拐杖或助行器行走。拐杖的高度要适宜，要注意预防腋窝的压疮和腋神经的损伤。行走时要注意安全。
治疗股骨头坏死的首选方式一般都是保守治疗，即采用中医传统的针灸、热敷的疗法，同时服用一些活血健骨、化瘀止痛的药物，像治股骨头坏死的药物。中晚期的话可以进行手术治疗，即股骨头置换手术。您可以根据病情和主治医生的建议加以选择。
股骨头坏死的治疗主要分为保守治疗和人工置换两大类，股骨头坏死需要检查看一下具体的分期。如果还是早期的话，可以通过药物保守治疗，配合一些药物，加上自己的适度锻炼按摩，促进血液循环，还是有机会临床愈合的，如果是已经比较严重，已经到了三期的话，那么就有可能会需要考虑做骨骼的置换手术。保守治疗就没有效果了。股骨头坏死虽然是顽固的骨科疾病，但不是不治之症。
治股骨头坏死有以下药物：
1，非甾体抗炎药：对于疼痛和肿胀不适明显的患者，可遵医嘱使用布洛芬、萘普生等消炎止痛药物来对症治疗。
2，降脂药：脂质代谢紊乱是股骨头缺血性坏死的诱因之一，患者可遵医嘱服用辛伐他汀、阿托伐他汀等药物来调节血脂。
3，抗凝药：低分子肝素等药物可以起到抗凝血，降低血液粘稠度的作用，早期运用能够有效恢复股骨头里面小血管的血液循环，对于股骨头坏死是有一定帮助。
以下药物能引发股骨头坏死：
根据您目前的情况,股骨头坏死可能与激素长期大量使用、髋关节外伤、过度劳累、关节磨损等有关,如果是药物,则首当其冲地使用激素。其主要症状为疼痛,疼痛发生在髋关节、大腿近侧,并可放射到膝部。因此,若有不明原因的疼痛,且休息后难以改善,则应引起重视。推荐到正规大医院骨科就诊,积极治疗,早发现早治疗,早诊断早治疗,用药或介入性血运重建术均可尝试,晚期可考虑股骨头置换术。
