肝囊肿通常很少引起疼痛。疼痛不适仅在伴随细菌感染和炎症刺激时出现。它主要引起压迫性疼痛，如体积增大和血液循环不良，导致胸闷和胸痛。肝囊肿可以通过疏通或外科穿刺引流来治疗。
跑步不能治疗肝囊肿。但是跑步可以提高病人的身体免疫能力，从而可以抑制肝囊肿的增大，防止病人的肝囊肿出现恶化、癌变的情况。对于肝囊肿的病人是需要根据囊肿的病理来采取药物治疗、手术切除等方式进行治疗。
老人这么大年纪了，肝囊如果没有什么特别大的不适，是可以不需要治疗的；但是肝癌这种病一旦恶化了就需要特别的注意了，治疗期间一定要注意饮食跟健康的环境，可以适当的带老人去散步，配合医嘱进行治疗。
根据肝囊肿的病因，可以适当选择中成药，比如桂枝茯苓散、六味地黄丸、补中益气丸。这些药物的选择应根据个体情况、根据四诊合参，来辨证施治。不能一味选用哪种药物或者能保证疗效，一定要个体化治疗。
肝囊肿的危害如下：
肝囊肿的危害压迫周围组织器官以及继发感染。体积增大的肝囊肿，会压迫胃部或者周围血管，引起胃胀、恶心等症状；肝囊肿也有可能继发感染，出现腹痛、发烧、寒战等症状。大多数情况下，肝囊肿是一种良性的疾病，如果没有明显的症状，定期复查肝脏彩超及肝功能即可，不用特殊处理。
日常生活中患者应适当参加运动，比如慢跑、游泳等，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多休息，不要劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
