月经期间的孕酮数值通常在0.99~4.83nmol/l之间属于正常。临床上通过激素六项检查来评估卵巢功能,对内分泌失调也有辅助诊断作用。因为不同时期孕酮数值是不相同的,所以在月经周期中的孕酮数值也有变化。卵泡的正常生长发育会受到孕酮水平变化的影响,进而对子宫内膜的正常生长以及脱落也会造成影响,从而容易出现月经不调的情况。如果是孕酮数值过低,可以口服黄体酮片进行治疗。平素饮食中适当多吃菠菜、大豆、芹菜、柠檬蜂蜜等含孕酮高的食物。
月经期间的减肥建议还是要正常进行是比较好的,但是对于女性来说,可能有些人在月经期间特别的不舒服那么患者是不能做剧烈运动的,但是一些简单的运动,如果可以做,还是要坚持一下,在平时要坚持进行体育锻炼,虽然在月经期间不建议大家通过节食的方式减肥,但是大家在饮食上还是需要稍微控制一下的,一些脂肪含量高的食物不要吃太多。经期内可以弄点含铁多的食物吃,这样能够起到补血的目的。
月经期期间不可以进行艾灸颈椎治疗,经期间进行艾灸可能会导致体内血液流通顺畅,艾灸有活血通血的功效,会延长经期或者是出血过多。应该在经期过后再进行艾灸,生理期间要注意保暖注意休息。月经期间,如果月经少,月经颜色深,痛经比较明显,可以艾灸,穴位如八寥穴,腰阳关,三阴交,关元都可以,如果月经多,就不能做艾灸了。
有一件事是非常自卑的,那就是乳房很小,已经尝试了很多方法,但是没有多大效果。在此类症状下,建议先通过乳房保健来改善病情,一般通过乳房按摩来促进发育,然后可以多吃木瓜、蜂蜜等丰胸食品。
月经期间可以使用药物。月经期间没有特别规定,只要不是活血化瘀的药物,就不能使用药物。月经期间避免性生活,保持外阴清洁,如果腹痛和出血增加,随时就医。月经过后也可以加强锻炼提高免疫力。