你好;我缺维生素B,我能不能把所有的维生素B都吃上行吗...

会员38034509 35岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好;我缺维生素B,我能不能把所有的维生素B都吃上行吗?包括烟酸,泛酸,叶酸
曾经治疗情况和效果:

正在吃VB有点好转

想得到怎样的帮助:

脚长很厚的皮

医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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健康指导:缺乏VB特别是VB2会造成脚部皮肤干燥,过度角质化,适当多吃一些含VB高的食物,能有效缓解症状。VB是水溶性维生素,过多摄入会随尿液排出体外,对身体是没有影响的,可以放心食用,一起补充也是可以的。同时可以多吃一些粗粮、豆制品、坚果、动物肝脏,对补充Vb也是有好处的,对改善脚部皮肤有好处
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李彩宏 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:可以吃一些B族维生素的同时,食用含有B族维生素的食物,含烟酸的食物,肝肾。瘦肉,花生。口蘑,茶叶,。含叶酸多的是,深绿色蔬菜,胡萝卜,肝脏,蛋黄,豆类,南瓜,杏等,含维生素B1的是谷物,谷皮胚芽,豆类硬果,干酵母等总之要保证三餐合理,多吃水果蔬菜,粗细搭配,每天食用25到30种不同的食物,一天的营养基本上就满足了。
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丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:您好,维生素B的种类很多,维生素B1、B2、B6、B12,建议您有针对性的补充,维生素虽然人体不可缺少的营养物质,但也不是食用越多就是越好的,维生素B族虽然是水溶性维生素,不宜在人体内储存,但是食用过多会给身体代谢造成负担的。
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恽丽廷 芜湖市口腔医院其他 二级甲等
擅长:脂肪肝,II型糖尿病,老年人糖尿病,高血压,痛风,...
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健康指导:您好,脚皮增厚有多方面,其中脚气病与维生素B1有关,而皮质角化过多也与维生素A缺乏有关,所以建议您不要盲目补充营养添加剂,合理饮食,营养均衡也可以很好解决各种问题!烟酸动物肝脏,鱼类含量多,叶酸在深绿色蔬菜中含量多,维生素A可以多吃胡萝卜!每晚用热水泡脚后去除较厚的角质,涂抹护足霜,平时注意穿棉袜可以很好改善!希望对您有帮助!
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李鹤 加格达奇区第二人民医院其他 二级乙等
擅长:饮食营养
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健康指导:您好,维生素B族适合全面补充,因为单独补充对皮质代谢有好处的维生素B1、B2、B5会引起其他维生素B族代谢加速导致缺乏的情况,可以补充复合维生素B族,同时饮食上尽量选用粗粮为主食,多吃绿色蔬菜与水果。
相关问答

新生儿通常是不推荐排便的。具体分析如下:
第一、新生儿胃肠道功能还不完善,肠道蠕动速度较快,排泄的次数也较多,因此在一定的时间内不方便控制。
第二、新生儿髋骨和髋关节尚未完全发育,如果过早的把屎把尿,会引起髋关节的发育不良,严重的话会造成胎儿的肢体活动,严重的话可能会导致终生残疾。因此,必须要引起父母的充分注意,避免过早地撒尿。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩不能把尿是因为增加不主动性、影响骨骼发育、容易肛门脱垂等。:
1、把尿容易对孩子形成依赖性,会增加孩子的不主动性。人为的把尿代替了孩子的主动性,不利于宝宝正常的生长发育。不仅会给家长带来许多不必要的麻烦,更会给孩子施加心理压力,造成伤害。
2、影响骨骼发育,一般来说三个月颈曲形成,六个月腰曲形成,过早把尿有可能导致孩子脊柱侧弯、驼背,会对骨骼的发育产生影响,甚至会损伤到脊髓。
3、频繁的把尿,会使孩子频繁用力夹自身肛门括约肌,容易出现肛门脱垂的情况。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

孩子缺维生素D与大人缺维生素D的表现,略有差别,缺维生素D的常见原因,多为营养不良、日光照射不充分、某些药物还可引起维生素D不足等,孩子缺维生素D常见表现为生长发育迟缓、佝偻病、鸡胸等。
患者需要注意的是,夜间睡眠易醒、出汗、颅骨变软、出牙推迟、磨牙、O型腿及x腿的发生等,成年后会有腰腿酸痛、手足痉挛等症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

拔罐水泡很常见。不要发抗拒,如果水泡很小或很少,会随着时间的推移而被吸收,无需治疗。如果水泡很大,在保持干净的同时进行消毒,然后使用消毒后的器具打破水泡并流出。整个东西必须消毒以防止感染。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

这是因为孩子的腰椎还没有完全发育好,在宝宝很小的时候就进行把尿会造成孩子的腰椎损伤,从而影响到孩子的发育。6个月之前不能把尿,要注意孩子的腰部保护,以免对孩子的骨头造成伤害。在日常生活中,如果孩子在床上打滚玩耍,一定要做好自己的身体,以免孩子碰到坚硬的家具。在这段时间内,如果孩子出现了不正常的情况,一定要及时到医院就诊,在医生的建议下进行调理。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

在月经期间,一般是不建议拔火罐的,要清楚拔火罐具有活血的效果,在经期进行,是容易造成月经异常的,这一点要清楚明白的。在经期用药以及治疗,都是需要采取正确的方式方法另一个原因就是来月经的时候,身体都会很虚弱的,这样在拔火罐,身体是禁不住的,因为经期时也是容易传染疾病的时候。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。