一般情况下，包皮垢特别多可能是以下原因导致的：
1.如果患者不经常清洁包皮龟头，导致包皮垢在包皮腔中积聚，导致出现了大量的包皮垢，容易造成包皮垢特别多。患者平时可以用清水冲洗。
2.如果患有包皮龟头炎，这是一种由白色念珠菌感染导致的真菌性包皮龟头炎，包皮、龟头上会有豆渣样、污泥样分泌物，同时还会伴随着龟头潮红、搔痒等症状，容易造成包皮垢特别多。患者可以遵医嘱使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、阿莫西林颗粒等药物进行治疗。
通常来说，包皮垢过多，多出现在局部清洁卫生条件不够好，合并有糖尿病包皮炎的病人，最多见的是存在包茎的病人。具体内容如下：
包皮过长的病人可以通过上翻包皮之后进行喷水清洗，而包茎的病人由于包皮不能外翻，暴露尿道口，因此特别容易出现包皮垢。日常生活中注意清洗龟头和包皮。翻起包皮时，动作应轻柔。经手术治疗的患者注意保持创口卫生清洁干燥，以免发生感染。患者遵医嘱复诊，如有不适及时就诊。
问题分析：您好，从您的描述来看您的情况考虑可能是体虚或者是频繁的性生活或者频繁的手淫而导致的。
指导建议：平时要避免频繁的手淫，频繁的性生活，加强体育锻炼，多吃一些补肾壮阳的食物，例如黄鳝，泥鳅猪尾巴等，可以配合一些中成药进行调理，例如金匮肾气丸，复方玄驹胶囊等。
勃起硬度不足，可以选择一些补肾的中药调节，自己调节情绪，改善作息时间，如果效果不够理想，需要去医院检查前列腺液常规，还有性激素分泌。阴茎勃起硬度不够，可能是因为肾虚，劳累过度，长期熬夜，压力过大，也有可能是存在前列腺问题，性激素分泌不足影响到勃起。
如果勃起的硬度不足，就会导致男性经常熬夜，吸烟，酗酒，纵欲，同房。要注意养成早睡早起，多锻炼身体的习惯。在一定程度上可以促进阴茎的勃起。需要尽快到医院就诊，由医生进行检查，判断是否有阳痿。建议在医生指导下服用枸橼酸西地那非片。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
通常情况下，患者遗精后尿道口疼痛可能与前列腺炎有关。前列腺的炎症会对尿道造成一定的刺激。
如果患者在遗精的时候会有这样的痛苦，同时有这样的表现，可以到正规的医院进行尿检、前列腺液、精液常规等方面的检查，判断自身的具体情况。如果是前列腺炎引起的症状，患者可以在医生指导下口服前列舒通、泽桂癃爽等药物进行治疗。
