感谢朱医生的耐心回答

感谢朱医生的耐心回答朱医生，我的心理素质很差，应该就是神经衰弱的疑病素质。我在十八岁以前和其他人一样，但那之后偶然看了我哥哥学校发的那些医学书籍，上面的那些疾病让我感到很害怕，也就是从那个时候之后，我变得很敏感，身体不舒服，就会胡思乱想，然后去**查，越查心里越不舒服，觉得真的得了我害怕的病，每一次我都精神紧张，心情也因此低落。这样的习惯持续了好几年，一直到2007年，那一年我读大二，那一年我感觉很不舒服，去医院看，医生说是神经衰弱，开了谷维素和乌灵胶囊，吃了这些好像没什么效果。也就是那一年，我开始情绪低落，但有时候，心里又像有一团火那样难受，容易生气，想摔东西，但能理智的克制自己，我一直在这样的反反复复中煎熬，后来在网上查到森田疗法。我就按照顺其自然，为所当为。这样的方法去实践，痛苦的感受慢慢的减轻了，后来只是偶尔在黄昏时分感觉心里有些难受。但那已经不影响我的生活了。好了七年。今年正月再次复发，复发的原因是我过分关注自己的呼吸而引起一次惊恐发作，惊恐发作过后，我又有了07年那样的症状，我去了两次精神病医院，第一次我把症状说给医生听，他说我是焦虑症，我说我这样是不是躁狂，他说不是，他叫我不要在网上查疾病，说我喜欢往身上套症状。后来给我开了舒肝解郁胶囊。我回家吃了几次不敢吃，因为我看到网上说，吃抑郁药会转躁。过了一段时间我又去了那医院，挂了专家号，我把症状说了，专家医生，也说我不是躁狂，他说我偏重于焦虑症，说我最大的毛病是疑问太多。给我开了曲舍林和阿普伦，我回家看了说明书，不敢吃。后决定靠自己调节，感觉很艰难，我只要感觉心理感觉不对，马上查**，然后看到关于躁郁症的那些信息，我又开始担忧，怕自己伤害别人，伤害自己，我每天都小心翼翼的观察自己的情绪变化，只要觉得要抑郁了，就真的会抑郁，心情低落，只要我觉得要躁了，过会心里就开始很躁，而且感觉越来越强烈，这样我就无法工作，只有一个人去没人的地方，等到那种感受消失才敢回家。这样的日子真的很痛苦。为此和老婆吵架，只要吵架就特别容易堵气，而且气很难散。到现在，这样的日子已经有半年了。我真不知道以后的日子怎么过。只要一想到**里说的躁郁症的那些可怕症状，我就很绝望，我的孩子还很小，我真怕我一生就这样毁了。我怎么办啊？朱医生。