白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔，可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落。
一般情况下，水喝多了想吐可能是一次饮水过多、胃炎、胆囊炎等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
如果一次喝太多的水，会有胃胀的感觉，胃容量膨胀，胃收缩的幅度会变小，容易出现反酸、反胃、恶心、呕吐等症状。但是也有可能是因为胃炎，或者是因为水温过低而出现呕吐的情况，所以平时要注意控制水温，不要喝冰镇饮料，以免病情恶化。如果出现胆囊炎或者胆结石的情况，可以到医院做腹部彩超，确定原因，然后进行针对性的治疗。
通常情况下，喝多了想吐可能是喝多了导致的，也可能是慢性胃炎导致的。具体情况分析如下：
喝多了：如果过多地喝酒，由于超过了肠胃能承担的量，所以就会有呕吐感觉，因此喝多了想吐可能是喝多了导致的，建议少饮酒，减轻肠胃的负担。
慢性胃炎：慢性胃炎是由多种病因引起的慢性胃黏膜炎症病变，可能会出现上腹胀满、胃痛、反酸、恶心等症状，因此喝多了想吐可能是慢性胃炎导致的。
舌苔很厚的原因如下。
如果不注意口腔卫生，不认真刷牙漱口，使食物残渣、细菌和软垢残留在舌头表面，导致舌苔变厚。如果生活工作压力大，精神长期处于紧张、忧郁、生气的情况下，容易导致上火，使肝火旺盛，出现舌苔很厚的情况。此外，长期进食辛辣油腻、不易消化的食物，容易导致消化不良，使胃火上升，出现舌苔很厚的现象。
容易上火的人在日常生活中要注意个人的饮食，多喝水，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
通常情况下，舌苔上面很厚一层白色可能是寒湿过重。
舌苔厚而白，是湿寒太重、身体内寒湿过旺所造成的主要表现，多出现于饮食搭配寒性。有胸部不适、恶心、想吐、、拉肚子等临床表现较普遍。脾运湿、利湿，可内服中药调整。如藿香正气软胶囊、平胃散、香砂六君子丸等。也可每日煮生姜水服用，功效好。但不要吃西瓜和哈密瓜等寒凉的水果。
由于体内的湿气比较重由于脾胃湿热引起的。当我们胃阴不足、肾阴不足或心火亢盛时，舌头白苔就会变厚。胃气的强弱、机体的寒热，都可能造成舌苔变白，进而需要正确的护理肠胃。
