问题分析:服用优思明19天后漏服2天时口服紧急避孕药,问是否还继续补服。
指导建议:建议继续按周期服用,结束后,看下次月经来潮情况,如果还是如期来潮,继续按原来周期服用就可以
坐月子期间,要保持居住室内空气清新,室内经常通风,温度、湿度适宜,保证充足的休息和睡眠。衣物厚薄要适当,注意保暖,勤换衣物和床单。饮食上要注意适当的加餐,饮食中要有足够的蔬菜、水果和谷类,多吃蛋白质和汤类的食物,不吃辛辣刺激性食物和酒类。
产后第二周吃面条、水饺、米饭,适当增加一些主食,在副食上可以增加鱼、肉、蛋、奶、新鲜的蔬菜,再加上营养汤。一日三餐保证荤素搭配不重样,营养均衡调配。选择少量多餐,避免暴饮暴食,循序渐进的增加饮食量。
剖腹产后的第二周的时候,要注意多吃点新鲜的水果和蔬菜,也要注意多喝一点汤水之类的食物,都是比较好一些的,这样都是可以增加一下自己的营养,可以适当的吃点愈合伤口的食物,比如黑鱼,还有就是多吃点补气血的食物,可以多吃点下奶的食物。
在产后第二周,产妇的饮食可以适当的放宽一些。第一周的时候,由于胃肠功能不是很好,所以要选择半流饮食,在第二周可以适当增加一些主食,比如面条、水饺、米饭都是可以吃的,在副食上可以增加鱼、肉、蛋、奶、新鲜的蔬菜,再加上营养汤。一日三餐保证荤素搭配不重样,营养均衡调配。选择少量多餐,避免暴饮暴食,循序渐进的增加饮食量。
一定要注意少食多餐的,要不然是很容易出现吐奶的现象的,给宝宝吃奶要注意少食多餐每次奶后要给宝宝拍拍背部的减缓宝宝吐奶的现象,注意保暖不需要定量,按需喂养,饿了就喂,吃饱自己就不吃了,目前主要就是吃睡。