医生您好!我有浅眠,每次睡觉的时候...

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医生您好!我有浅眠,每次睡觉的时候必须要在很黑暗 ,很安静的环境才能睡着。而且即使在这种环境下面我也要躺很久才能睡着。并且如果我在刚要睡着的情况下,别人轻轻的说一句话我就立马清醒了,而且清醒后就更难睡着了。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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郭增雷 山东齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:您好你可以用一些镇静安神的中成药,如安神补脑液有一定的作用。每天晚上用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水或者用个热得快加热,保持水的温度,烫的要出汗为好
意见建议:在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。
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一般情况下,宝宝每次睡觉前都哭闹可以通过药物治疗、生活护理来改善,具体内容如下:
孩子在睡眠时会出现啼哭现象,说明孩子正在挨饿。哺乳时要做到适当的喂食,要根据需要给予适当的营养。同时要做好身体检查,发现温度高于38℃也会导致睡觉之前的啼哭,建议口服布洛芬混悬液。检查床上用品的大小,被子有无褶皱,有无压迫到宝宝的肌肤,避免出现湿疹。在日常生活中要多接触宝宝的身体,把宝宝放在自己的胸前,这样可以增进母亲和孩子之间的情感沟通,白天多晒阳光,可以帮助宝宝的维生素d的吸收。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

每次睡觉起来口臭可以通过药物进行缓解治疗,绝大多数的人在早晨睡醒起来之后都会有轻微的口臭,主要是由于在夜间咀嚼活动停止,口腔基本处于静止的状态,口腔内大量细菌进行繁殖,产生带有臭味的产物,只要进行正常的刷牙漱口就可以祛除。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

每次泡脚都失眠的原因如下:
1、首先考虑是不是由于泡脚时间过长,或者是由于本身有其他的一些疾病,比如有心脏方面的疾病。由于泡脚加快血液循环而引起症状加重。
2、泡脚以后出现失眠,需要排除继发性的因素导致的失眠,比如说有一些可能合并有焦虑、抑郁、情感障碍等,或者有一些患者是因为工作压力比较大,思想负担非常重,喜欢想东想西,患者也可能出现失眠。
3、可能存在睡眠呼吸暂停综合征的话,患者也可能会出现失眠,所以一般来说泡脚后一般是不会导致失眠的,如果出现泡脚后的失眠,需要寻找导致失眠的病因。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

睡觉醒来后手指发麻与颈椎病有关。还可出现头疼,头晕,颈椎不适。多是长时间玩手机引起的。应挂外科,查颈椎片,明确诊断。根据结果,合理做颈椎牵引治疗。可服用相关药物治疗。饮食宜清淡食物为主,多吃蔬菜。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

属于阵发性心动过速,内分泌失调,植物神经功能紊乱,心脏神经官能症的症状,如果经常这样,去医院查一下心电图,甲状腺功能,电解质,血常规,血压,血糖,血脂,胸片,肝功能,肾功能,尿常规看看,根据检查结果对症治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

可以和正常人一样饮食,不需要特别忌口,但日常生活中要注意不要暴饮暴食。不要一次喝大量的水和大量进食甜食。因为有时胃受到牵张也可导致发作,应戒烟、酒、少饮浓茶和浓咖啡等具有兴奋性的饮料。少吃过分辛辣的刺激性食物。应多吃水果、蔬菜及富含蛋白质的食物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。