整天精神萎靡不振

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整天精神萎靡不振我有长期手淫习惯,整天精神萎靡不振,无精打采,现在改了恶习,还是这样,求助
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刘文阁 副主任医师 潍坊市第二人民医院外科 三级甲等
擅长:开放性脑外伤,脑损伤后综合征,脑室内出血,脑震荡,...
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指导意见:你好,频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,性欲减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等. 你的情况,建议少看刺激性的电影,图书,积极阅读有正面意义的书籍,加强自身修养,加强体育锻炼.积极参加社会活动.尽量减少手淫次数.如果出现肾虚.请 中医调理.
相关问答

应该是由于气血两虚所导致的不适状况。身体气血是生命物质的载体,只有气血的旺盛才能提供给身体更多的能量,维持生命的运行。如果气血虚弱导致气血凝滞,不能温养身体的脏腑器官,就会导致全身疲乏、精神萎靡等不适状况。平时要多吃蔬菜水果与牛羊肉,增加身体的营养,平时要多做一些户外体育运动。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

应该不是脑梗塞。以猝然昏倒、半身不遂、言语智力障碍为主,溶栓、抗凝、降纤,脑保护等治疗,常见类型有脑血栓形成、脑栓塞等。前者由于动脉狭窄,逐渐形成血栓而最终阻塞动脉所致。后者则是异常物质阻塞动脉引起。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

常年面部晦暗是患者体内缺氧造成的,多进行有氧运动,平时注意饮食,注意饮食均衡,多吃水果蔬菜,增加体内的维生素,黑眼圈是睡眠不足导致的,调整睡眠时间,早睡早起,养成健康生活习惯。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

指导意见:你好,频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,性欲减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等. 你的情况,建议少看刺激性的电影,图书,积极阅读有正面意义的书籍,加强自身修养,加强体育锻炼.积极参加社会活动.尽量减少手淫次数.如果出现肾虚.请 中医调理.

刘文阁副主任医师外科潍坊市第二人民医院
擅长:开放性脑外伤,脑损伤后综合征,脑室内出血,脑震荡,神经胶质瘤,脑蛛网膜下腔出血,硬脑膜下血肿,外伤性硬膜下积液,颅脑损伤,蛛网膜囊肿

指导意见:对于孩子来说出现这种情况,我们先要观测一下体温,看有没有发烧,以及看看,有没有消化不良腹泻,如果没有这种状况的话,我们可以先配合口服一些四磨汤口服液和鸡内金散,铁锌钙,口服溶液等等

王辉主治医师皮肤科南宫市妇幼保健院
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎


心理指导:失眠时间长了当然会萎靡不振,白天也会无精打采那是晚上得不到正常的休息。所以我们就要放下压力,释放自己神经,这样一来我们就会轻松许多深吸一口气,想想自己遇到了什么问题,捋清头绪不要纠结有些事情就是当断不断必受其乱,谢谢希望可以帮到你。

李鹏三级心理咨询师心理诊所沙河市医院
擅长:社交恐惧症,儿童社交恐惧症