失眠不会对血小板造成影响。
血小板与凝血机制有关，并不会因为睡眠不好而急剧升高或降低。而且数值有一点波动是正常的生理现象。失眠是自身睡眠障碍造成的。可以考虑用一些安神健脑液，有助于调节睡眠。同时，要注意加强营养，适当运动，保证充足的睡眠时间。养成良好的生活习惯。因为长期睡眠不好，也可能会影响血小板。这一点也要注意。
血小板轻度减少，没有任何症状，需要重视的，因为母亲抗血小板抗体可通过胎盘，造成胎儿血小板减少。到血液科去完善一下相关检查，看看原因到底是什么，出来病因以后才能够评价对孩子的影响。
孕妇不能吃花椒大料。
通常情况下，花椒大料是属于辛辣类佐料，孕妈吃多了不仅会导致上火还会导致便秘，严重的可能还会导致先兆性流产。所以孕妈在孕期尽量不要食用花椒类佐料。孕妈在孕期可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及多吃温性的食物和易消化的食物。
建议孕妈在孕期不要吃辛辣、刺激性食物，多注意休息，养成良好的生活习惯。
孕妇可以吃大料。
孕妇在怀孕期间是可以吃大料的，因为大料只是一种常见的调味品，但是大料属于热性调料，如果孕妇进食过多，就容易导致便秘的情况，进而增加流产和胎儿畸形的机率。所以孕妇虽然可以吃大料，但是需要注意适量。孕妇的饮食应该以清淡、营养为主，广泛的摄入各种营养，避免进食辛辣、刺激的食物，以此来满足胎儿的发育所需。
孕妇是可以吃大料花椒的。
大料花椒是一种调味料，能够去除各种肉类的腥味，有调味的作用，可以增加食欲。但不建议孕妇摄入过度，因为容易引起胃肠的痉挛或者胃肠道功能会受到影响。因此，建议孕妇适当适量的摄入大料花椒。此外，孕期在生活上还要保持良好的生活方式，规律作息，合理进行饮食，多吃一些富含优质蛋白的食物，适当进行补充维生素。
孕妇可以食用花椒大料，但要适度。
过量食用花椒大料对孕妇和胎儿都不好。胡椒、茴香是日常生活中常用的调料，具有祛腥、提鲜、增香、刺激人的唾液、增进食欲、舒缓血液循环、舒缓血压等功效。但是花椒、大料等都属于辛辣的食品，容易引起胃溃疡、流鼻血、便秘等症状。孕期要注意补充营养，一定要注意营养搭配，一定要多摄入蛋白质、钙、铁等营养丰富的食物，比如蔬菜和水果。
