骨质疏松颈椎不好

骨质疏松一般多吃肉是不太好的，平时要少吃，要多吃些绿色蔬菜如卷心菜、甘蓝，含钙量较高。红肉中的动物蛋白不利于骨骼健康。肉食者消化肉食所剩余的酸性残渣需要钙质等碱性物质来中和。这样势必会导致骨骼缺钙。

可以根据症状自查。骨质疏松患者会出现关节疼痛的症状，骨质疏松也会导致患者身体乏力，尤其是劳累时会感觉到身体疼痛，也会出现关节疼痛的问题，劳累后会出现关节剧烈的疼痛感，如果有以上症状就可能是有骨质疏松。

针对骨质疏松的患者，可以使用的注射用药物主要有雌激素类药物和降钙素类药物，这类药物针对的是绝经期女性，时期的女性由于体内雌激素水平下降，往往会导致骨质疏松，需要外源性补充。

手术治疗。手术治疗有核心减压、带血管骨移植术、血管植入术、骨支架术等，但是手术治疗痛苦大、费用高、恢复期长、局限性广、对于骨质疏松早期治疗效果不是尽善尽美等原因被很多患者抛弃。

中老年人体内钙流失比较快，选用高钙配方的奶粉较为理想。国老年人每日膳食钙的参考量为1000毫克/day，高钙奶粉中含有的酪蛋白、磷以及维生素D还能促进钙的吸收，所以高钙为首选。

骨质疏松检查血常规、X线片等。
在发生骨折后，患者会出现血钙、血磷、尿钙排出量增高，代谢平衡试验表明，负钙、负镁、负磷平衡，而造成负平衡的主要原因是肠道吸收减少，尿排泄增多，或二者同时发生，计划性骨质疏松症患者会出现生化异常。X线片显示，主要的变化是骨小梁数量减少，骨层厚度减小，骨层厚度减小。另外，骨质疏松症也可以通过指数来判断是否存在骨质疏松症，但是它的敏感度不高，很难发现早期的骨质疏松症。