如何保持和培养多血质？

多血质是人的气质类型的一种，人分为多血质，黏液质，胆汁质，抑郁质四种类型。多血质的人通常比较活泼，比较喜欢交际，思维敏捷，容易接受新鲜的事物。比较善于适应新的环境。多血质的人兴趣也比较广泛，但是情感容易变化，一旦不顺利，很有可能消失热情，容易气馁。

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指导意见：如何保持和培养多血质和粘液质混合型气质的。建议咨询一下心理医生比较好

心理分析：你好，医学上没有多血质抑郁这个词，应该是您听错了。抑郁是一种可以自愈的心理疾病，大多数抑郁在不干预的情况下一到三个月便会自愈。但是，也不排除恶化的可能。
心理指导：建议您的这个同事可以尽快到医院心理科就诊，如果确诊为抑郁症，则需要尽快通过服药和心理咨询来治疗。

心理分析：您好，您的情况可能有强迫症或者焦虑症的可能，不一定是抑郁症。您可以前往就近医院或者门诊诊断。多血质与抑郁质是人的气质类型之一，是人与生俱来的气质，是心理学中一种将人的气质进行划分的方法，与抑郁症并无太大关系。
心理指导：多血质的人表现出这样的特点：容易形成有朝气、热情、活泼、爱交际、有同情心、思想灵活等品质；也容易出现变化无常、粗枝大叶、浮躁、缺乏一贯性等特点。这种人活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣和情感易变换等等。抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断，具有明显的内倾性。 他们的优点是：有理想、高度敏感、善于发现，精确自律多才多艺，有美感，分析力强，具有天才倾向。

心理分析：您好，根据您的描述，您可能因为最近生活中接连不如意的事情导致的抑郁症。不用太担心，抑郁症就像是我们情绪和心灵的一次感冒，并不可怕。
心理指导：人生不如意的事情很多，或许您可以静下心来想想接下来的打算。工作与爱情没有了可以再次寻找，而且说不定会是更好的，把自己的身体照顾好，才有精力去做接下来的事情。我非常理解您现在痛苦的心情，您可以尝试与朋友或者家人聊聊，出门散心，唱歌等等，舒缓一下自己的压力。