桑叶，有疏散风热，清肺润燥，清肝明目，平肝潜阳的作用，蒲公英有清热解毒，消痈散结，利尿通淋的作用，二者合用，可以用于外感风热，或者是热毒内盛所致的发热头痛，咽喉肿痛，咳嗽咽痒，咳痰粘稠色黄等，有清肺润燥的作用。也可以用于肝火上炎所致的目赤肿痛，双目干涩，迎风流泪，有清泻肝火，清热解毒的作用。由于二者的性味比较苦寒，所以脾胃虚弱或者脾胃虚寒者不宜服用。
桑叶是可以降低人体的血压的。因为桑叶具有分解人体脂肪组织的作用，进而也可以降低人体的血压，所以高血压的人可以喝一些桑叶茶或者吃一些由桑叶制成的食物来降低血压。而且桑叶还具有预防心脑血管疾病的作用，所以对于中老年人来说平时可以适当的多喝一些桑叶茶，对身体有很多的好处。
糖尿病患者可以喝桑叶茶。
桑叶茶具有清热解毒、祛邪降火、辅助降血糖的功效。桑叶茶基本不含糖，不会产生太多热量，对降血糖非常有利。桑叶茶含有丰富的维生素和微量元素，尤其是在秋季。糖尿病人应严格控制饮食，适当运动，将空腹血糖控制在6.0moll/L，餐后两小时血糖不得超过8.0moll/L。注意个人习惯，不抽烟不喝酒，避免熬夜，规律休息。
桑叶可以跟很多种食物及药物一起泡水喝，如果感觉泡饮桑叶茶感觉气味不好闻，可以试试放柠檬。桑叶枸杞茶有利尿、清热作用；桑叶菊花茶对温邪、热邪所引起的发热有凉解作用；桑叶白菊黄豆茶可治疗急性眼结膜炎；桑叶菊花山楂茶适用于高血压、高胆固醇、动脉硬化等症；桑叶参须红枣茶此方对慢性肺炎有作用。
平素体寒怕冷、手足冰凉，受凉后容易胃疼、腹泻，以及慢性心衰、下肢水肿等虚寒性的人不能喝桑叶茶，桑叶入中药，味苦、甘，性寒归肺和肝经，具有疏散风热、清肺润燥、平肝明目、凉血止血的作用。
桑叶茶的好处是可以疏散风热，清肺润燥，清肝明目。蒲公英泡茶的好处是祛风清热，凉血明目。桑叶与蒲公英泡茶合用具有护肝排毒，降糖，消水肿，润肠通便，预防感冒的作用。
