刚刚接触性生活，的确是容易出现射精过快现象，在性爱前要做足前戏工作，不要一味的抽插，是需要多掌握一些性爱技巧的，在这样可以在性爱过程中，加以运用，同时要注意性爱体位的变换，还有就是在同房时可以使用双层避孕套，以降低龟头的敏感性，延长性爱时间，加深夫妻之间的感情，不要因为性而影响到感情。但是由于一些外在的原因使他以为自己早泄。还有一些人认为性时间变短，满足不了对方需求，也自己认为早泄。这个也属于伪早泄。
饮食上建议平时多以素食或者软食为主，平时多吃一些韭菜，核桃，羊肉，羊肾，蜂蜜，水果有桑椹、草莓、大枣、黑枣等，草莓中富含氨基酸、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸等，可以很好的缓解早泄症状。
一般情况下，如果是由于龟头的敏感性增加导致的早泄，那么由于长时间的自慰和手的粗糙的肌肤的摩擦，导致了早期的早泄。慢性前列腺炎、包皮过长、包茎等是常见的泌尿系感染的病症。如果出现了早泄，一定要保持精神良好的状态，在同房的时候要保持轻松，在即将射精的时候，可以让阴茎不要再继续抽搐。如果有必要还应该去正规的医疗机构进行治疗。
男性与女性的性生理存在明显差异。男性的性反应主要通过视觉刺激引起，其性反应较快速；而女性的性兴奋，主要是通过触觉、听觉的刺激引起，其性反应较慢。男性的性反应启动快，但消退也快；而女性启动较慢，但维持时间相对较长，存在时间差。若男性已经充分兴奋，甚至完成射精时，女性仍未达到性兴奋期，则表现为男性早泄。
早期多见于包皮过长，龟头敏感度增高，性激素水平下降或心理因素都有一定的原因存在。首先心理上不能有太大的压力，要到专业的泌尿外科或男科检查，龟头敏感度测定，通过数值来综合分析判断，可以手术和物理治疗，避免饮酒劳累，熬夜的现象。
