脑子感觉越来越健忘，反应迟钝，就应该好好的让脑子休息一下。有可能是用脑过度，熬夜，持续的疲劳导致脑力下降的问题，脑部的营养不够，没有得到休息之后就会出现的问题。
问题分析：你好，记忆力明显下降，经常健忘，反应迟钝动作迟缓，经常做梦，考虑是由于脑神经衰弱的情况，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。
意见建议：现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜
病情分析： 你好经常健忘，反应迟钝多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。
问题分析：你好，可能是神经衰弱引起的，尽早到医院检查看看，建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、神补脑液等药物做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大。
意见建议：要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。多吃富含维生素B族、维生素PP和维生素E的食物:如酵母、肝、卷心莱及海藻等，祝你早日康复。
指导意见：你好，出现像你这种情况，一般多见于脑缺氧一类的疾病。所以建议你好好休息，避免劳累，然后口服健脑补肾丸可能慢慢就会好的。
