现在的精子检测已经成为了一种常见的方法，在做完精子检测之前要先进行禁欲，一般要求禁欲2-7天内进行，因此禁欲2天可以做精子检查。正常情况下，禁欲2天，患者一次射精次数就会减少，而禁食的次数久了，会导致精子的品质降低，因此要禁欲2-7天进行精子检测。对于精子的检测主要是通过自慰取精，在取完精液之后要及时的做检测，避免引起病菌的感染。成人一次射精2-5ml，精子排出后会变成浓稠的液体，颜色为灰色或乳白色。
患者要做精液检查，那检查前要禁欲3~7天时间。患者现在才禁欲一天时间，禁欲时间太短，会影响精子的数量和精液的体积，继而影响检查结果的。再禁欲几天，再去医院检查精液，拿到报告单子后，大夫会告知患者结果情况的。
通常情况下，禁欲10天内检测精子质量不合格，目前世界卫生组织对精液品质的检测要求为3-7天。如果禁欲过久或过短，都会影响到检查的效果。
精液量减少是因为禁欲时间太短，导致精子的数量减少，生殖辅助性腺的分泌也会减少。如果精子在生殖道中停留的时间太久，很可能会导致精子的衰老，从而导致精子的活力和畸形率。
做精液检查前注意：事先戒烟戒酒2~3个月；注意休息，调整好睡眠，不要熬夜；加强营养，注意饮食；采集精液前必须停止性生活2～7天，并且不得有手淫、梦遗等情况；采集精液时，要尽量多采。到当地正规的三级医院进行化验，这样比较准确。
临床进行精液常规检查，其判断的结果是主要是根据各项指标，通常精液颜色是灰白或乳白色，粘稠胶冻状，30分钟内自行液化，以及射精后1小时内有三级以上活动能力的精于应大于0.60。
一般来说，经期第三天不可以同房。具体分析如下：
期间抵抗力低下，同房容易受细菌、病毒感染，严重时容易导致子宫内膜炎、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病。所以经期第三天通常不能同房。经期应当尽量保持局部清洁卫生，勤更换卫生巾，防止感染，定期进行清洗。
日常生活中，需要劳逸结合，保持较为平稳的心态和稳定的情绪。
