可以多吃蛋白质含量高的食物，也可以吃各种新鲜蔬菜都是很好的，尤其是绿叶蔬菜，也可以多吃水果类，水果胎儿在发育过程中，需要维生素参与细胞的合成。也可以吃粗粮，比如玉米、小米、燕麦，也可以喝八宝粥等，但怀孕初期要少吃薏米。如果早上起来孕吐严重，可以醒来后就先吃一片全麦面包，或吃几块全麦饼干。
孕妇尿素低的原因如下：
在怀孕期间孕妇身体内的体液量会增加，对于任何物质都有稀释作用，比如对于血红蛋白稀释就会导致轻度贫血。同样的道理，对于尿素稀释会导致尿素浓度偏低。如果孕妇尿素氮减低同时伴有肝功能异常，还需要警惕肝损害，如肝炎、肝功能衰竭，所致营养组织合成吸收不足的因素。建议在怀孕期间多补充营养，避免营养失调的情况出现。
孕妇吃优质蛋白食物补营养。
由于早期胚胎缺乏合成氨基酸的蛋白，故胎儿发育所需的氨基酸不能自身合成，全部需由母体供给。如果准妈妈蛋白质摄入不足，可引起胎儿生长缓慢、身体过小。因此要补充营养要多吃一些优质蛋白食物，包括鱼肉，蛋类，牛奶，鸡肉等。同时新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的。同时还要补充铁元素，防止贫血的情况发生。
孕妇需要注意以下几种情况可以避免胎儿受到伤害。
孕妇在孕早期时，胚胎的发育可能还不完全，容易受到外界因素的影响，如果在孕早期接触到不利于胎儿发育的物质，可能会影响胎儿的正常发育，甚至出现畸形的可能，严重的还会导致孕妇流产。建议孕妇在孕早期时多注意休息，不要熬夜，在孕中晚期可以适当进行体育锻炼，不要剧烈运动，避免出现早产的可能。
糖尿病患者的健康管理虽然得到了很大的改善，但还是有一些问题，例如先天性的畸形，自发性流产，由于糖尿病的控制不佳，导致的并发症，导致的流产，再加上频繁的不按时生产，导致的严重的自然畸形，导致的死亡，这些都是最重要的问题。
建议孕妇在整个孕期注意低盐、低糖、低脂饮食，同时应多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于血糖控制，必要时应使用药物进行治疗。
一般来说，引起胎儿缺氧常见的病因就是由于前置胎盘、胎盘早剥，或者是有脐带绕颈、脐带扭转，以及脐带脱垂。甚至于有母体严重的血液循环障碍，而导致胎盘灌输急剧减少引起。同时孕妇应用麻醉药抑制呼吸的时候，也会导致胎儿缺氧。建议孕妇注意以上事项，如果出现不良症状，及时的前往医院就诊。
此外，孕妇在怀孕初期，要避免擅自用药，必要时应在医生指导下方可服用药物。
