可以吃那些肉类和蔬菜?还有哺乳期间吃的需要注意什么?(
一般情况下,脑梗死患者可以吃羊肉和牛肉,但应适量食用,具体内容如下:
羊肉和牛肉的主要营养成分是蛋白质,脂肪含量较少,并且还可以补充人体必需的蛋白质和矿物质,而且不会增加人体的血脂。脑梗死主要的诱因包括高血脂、高血糖和高血压,脑梗死患者适量吃富含膳食纤维的蔬菜,适当供给充足的蛋白质,多选择海鱼、植物性蛋白尤其是大豆蛋白(含植物固醇)和菌藻类蛋白质。
牛肉是没有回奶的作用的因为牛肉不促进乳腺分泌,也不具有回奶的功能,而且牛肉含有相对全面的营养,所以你可以在分娩期间适当地吃一些牛肉,这对你的身体非常好,此外你还可以吃一些猪蹄,不定量的喝一些肉汤,这可以促进你的乳汁分泌。产妇吃巧克力会导致回奶,喝茶水导致回奶,产妇喝酒导致回奶。蔬菜类的还有竹笋,韭黄,芦笋,苦瓜,辣椒等都是会回奶的。催奶的食物有,花生,木瓜、小米、猪蹄都可以的。
一般来说羊肉汤是催奶的。羊肉和牛肉比较更容易消化,肉质细嫩,而且高蛋白、低脂肪,含磷脂比较多,能够提高产妇抗病力,具有补肾滋阴等功效。产后的女性可以适量喝羊肉汤,可以促进乳汁分泌,但是不要过量食用,会造成产妇肥胖,对于日后的身材恢复不利。孕妇平时可以多喝鲫鱼汤、鸡汤、鸽子汤,这些汤类都能起到很好的催奶效果。奶水少的产妇注意避免情绪紧张,保持心情愉快,否则也会影响到乳汁的分泌。多揉揉乳房,尽量避免熬夜,加强营养,平时多喝一些排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等,这些都有助于产奶的。注意不要吃辣椒、煎炸等刺激性的食物。
有牙周炎的患者可以选择吃炖的软一点的牛肉、羊肉。不能食用油炸的或烧烤的牛肉、羊肉。
患者不要食用油腻和辛辣刺激的食品。牙周炎会导致牙龈流血,牙根脱落,牙槽骨的吸收。因此在日常生活中要选择柔软、易咀嚼、无刺激的食品。有牙周病的人要注意口腔的清洁。每天早上和晚上都要刷牙,吃完饭就可以漱口,还要定时到正规的口腔卫生机构检查。
糖尿病患者既可食用牛肉,也可食用羊肉。
因为肉类中蛋白质含量比较高,而且脂肪含量也相对较少,因此能够降低血糖。糖尿病患者每天所需蛋白进入量应控制在150克左右,因此,糖尿病患者食用牛肉、羊肉或猪肉。另外还有一些肉类也是可以用来作为糖尿病患者食用的食品。一切含动物蛋白,糖尿病患者均可服用,但主要是数量上的约束。糖尿病患者应该多选择一些植物性食品,因为富含大量的植物多糖,对于控制血糖非常有效。糖尿病患者吃牛肉或羊肉时,宜用清蒸和水煮,不吃油炸、油煎这种肉用,这并不会对血糖造成影响。对于糖尿病人来说,在日常饮食中,应该多摄入一些富含纤维和矿物质的食物,比如玉米、豆类等。平时应定期监测血糖变化。
甲亢应谨慎食用牛羊肉。牛羊肉是温热性食物,有温中、助阳、散寒等作用,常用于寒性病证,部分甲亢病人属于阴虚体质或者湿热体质,甲亢人群禁忌温热性食物,牛羊肉的温热性助长了甲亢病人体内的热证,所以甲亢病人应谨慎食用牛羊肉。