如何通过饮食和护肤改善

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如何通过饮食和护肤改善我是明高中生,长痘痘2年多了,一直不好,最近还越长越多了,特别是脸颊和太阳穴。而且皮肤也差
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王成海 西郑河外科
擅长:外科 综合
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问题分析:你好、痘痘,是因内分泌失调、睡眠不足、肠胃不好、便秘等引起的。
意见建议:建议您食用丰富的维生素的食物,少吃油腻和煎炸的东西.每天要注意休息,可以做适当的运动,出汗,能排除皮肤毒素。
相关问答

通过饮食预防高血压病发生,可以多吃以下食物。
平时可多吃含芹菜的食物,具有良好降血压之功效,对防治高血压效果也不错。在饮食方面应该少吃盐,多吃蔬菜。此外可多吃含钾离子丰富的食品钾离子能拮抗钠离子升压,如菠菜、木耳、洋葱、大蒜等,此外,葡萄干亦可少量食用。
高血压患者还可以服用卡托普利片、酒石酸美托洛尔片、盐酸地尔硫卓片、硝苯地平控释片等药物进行治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

脂肪肝饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素,同时适当的增加优质蛋白质,像鱼、牛奶、鸡蛋、瘦肉等。鸡蛋要注意蛋黄含有比较高的胆固醇,所以鸡蛋吃蛋白就可以。还要避免吃过于油腻、高糖、高热量的食物,比如甜食、肥肉、猪脚等。
患者需要注意的是,在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

房颤患者在日常生活中以低盐、低糖、低脂为主的食物为主,避免暴饮、暴食。患者可以多吃一些富含蛋白的食品,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等;平时要多吃菠菜、芹菜、木耳、竹笋、火龙果等,多吃富含食物纤维的蔬菜和水果。饮食以水煮、蒸等为主,尽量避免食用或煎炸食品。
建议患者在患病后应注意戒烟和饮酒。遵医嘱合理使用药物,包括口服抗凝药物和抗心律失常药物心律失常药物。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

增加人体内的白细胞可以通过吃蜂王浆,灵芝,羊骨髓,大枣,香菇,牛肉,羊肉等来增加,这些东西都具有强身健体,壮阳,补充体内的元气等作用,平时应该多锻炼身体,多注意身体健康等。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

怀孕头三个月,往往有妊娠反应,其饮食基本与孕前相似,但应遵循糖尿病的饮食原则。怀孕四到六个月,胎儿生长发育较快,故热量每日要增加八百三十六千焦,蛋白质十五克,糖类进食量不能太少,主食一天不低于三百克。怀孕七到九个月,蛋白质每日较孕前增加十五克到25克,主食不少于三百克,分五到六次进餐。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

通过饮食是不能起到什么实质性作用的。尿频尿急尿痛以及血尿等急性膀胱刺激症状明显。口服药可以缓解症状,但是出现了血尿,建议到医院就诊输液治疗,这样恢复起来要快一些,并且要大量的喝水。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。
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