乳腺纤维瘤大多数是良性的，如果肿块较小可以采用保守治疗，如果是肿块较大，就需要手术治疗。术后为防止复发，用一些中药调理。乳腺疾病大多数是内分泌失调引起的。放松心情。
考虑乳腺增生或者乳腺肿块可能性比较大，有利于明确诊断，确定具体病情之后针对性治疗，有利于病情的控制，符合手术指征，平时要注意保持乐观的心态，注意休息，饮食上避免进食含雌激素较多的食物。
乳腺实性结节是指乳腺肿块在乳腺B超下的表现，用以区分乳腺囊性结节，一般而言乳腺实性结节大小常在1cm左右，很少大于2cm，按照病因学分类，乳腺实性结节可分为良性结节、良恶连接性结节、恶性结节。良性结节多为乳腺囊性增生症，恶性结节多为乳腺癌，良恶交界性结节为乳腺纤维瘤或乳腺导管内乳头状瘤，因此一旦患有乳腺结节时，应去乳腺外科或普外科，行乳腺B超或细针穿刺活检检查，明确诊断并及时治疗。
右侧乳腺实性占位的病因，患者表姐可能是乳腺良性增生症，目前考虑是乳腺纤维瘤或者乳腺增生引起的，如果质地比较坚硬，光滑可以移动，考虑是纤维瘤的可能性比较大，属于良性病变，生长缓慢，没有症状可以先观察，暂时不用手术治疗。建议平时不要穿厚海绵的文胸，不要吃辛辣食物，可以用蒲公英泡水喝，对预防乳腺疾病是有好处的，如果生长较快，去医院手术治疗。
一般乳房可以分为四个象限，以乳头为中心划分四个区域，分别是外上象限、外下象限和内上象限以及内下向限。在上外侧的1/4位置，就是外上象限。平时注意休息和饮食避免辛辣刺激性食物摄入量，保持心情舒畅。
如果属于良性病变的范畴，就不用手术，但不完全排除其他性质病变的可能，积极药物治疗是必须的，必要时考虑手术治疗。积极对症治疗，禁辛辣，刺激性食物，定期做常规体检。
