宫腔粘连术后备孕的时间根据恢复的情况来决定：
如果女性进行了宫腔粘连手术，如果这时女性的宫腔形态恢复正常，内膜恢复良好，就可以在术后的第一次月经干净后进行备孕。若是大多数女性的宫腔形态、宫腔内膜恢复的状态和恢复的情况都不同，所以备孕的时间也就不同。
建议女性在术后多食用高蛋白、高热量、易消化的食物，加强营养，有利于身体的康复。
宫腔粘连术后月经少是内膜修复不好导致经期出血少，在饮食方面要多吃豆制品或者配合雌激素等调理，平时多进行有氧运动帮助调理改善内分泌的，注意加强营养。要经期后及去做彩超看一下，注意预防再次粘连。
宫腔粘连术后的怀孕几率大概是在百分之五十左右，怀孕的几率与具体的病情有关。
如果是轻度的宫腔粘连，且术后效果较好，怀孕的几率是比较高的，基本上能达到百分之九十以上。
如果是重度宫腔粘连，特别是因为宫腔内的手术伤到了子宫基底层，即使做了手术，子宫内膜有的也不能再生，怀孕的几率非常低，甚至几乎是为零。
人流手术导致宫腔粘连的主要原因，因此，如果不打算生育，要做好避孕措施，预防意外怀孕给身体带来的伤害。
流产后月经量少是会宫腔粘连的。流产后出现月经不规律，月经量少，周期不定。都属于正常情况，一般3到6个月后会逐渐恢复正常。跟子宫内膜功能层受损及卵巢分泌功能没恢复有一定的关系。
有可能与内分泌失调或宫寒有一定的关系。最好是去医院中医科检查一下比较好，经过检查，如果是内分泌失调引起的，现在可以服用中药进行调理，如果是宫寒引起的，现在可以服用中成药进行治疗。
宫腔粘连手术后一个月左右会来月经，因宫腔粘连分离术当日可视为月经的第一天。平时应该注意营养，不要吃海鲜及辛辣的东西，冰凉的东西也不吃，注意休息就可以了，勤洗外阴及勤换内裤，手术后2个月不要同房。术后当天可以做些日常的活动，但是三天内不要做剧烈的运动。一个月内禁止盆浴。手术后4-6周之间复诊，检查宫颈创面愈合情况。
