枸杞菊花茶在喝了之后一般不会引起失眠的。
一般枸杞菊花茶对促进睡眠也有一定的好处，如果在睡前喝一点枸杞菊花茶或者金银花茶，是能够起到一定的安神静思的作用，从而更加的利于睡眠的质量。而枸杞能够滋补肝肾，对身体有很多的好处，也同样不会导致失眠的情况，如果患者经常失眠的话，还是要注意在睡前少喝一点咖啡，少喝一点浓茶，不要熬夜。
五味子和枸杞可以治疗失眠。
五味子里的五味子甲素、丙素、醇乙，柏子仁里的柏子仁皂苷和柏子仁油均有确切的改善睡眠的功效。至于枸杞子，虽然没有直接的安眠作用，但它却是一味滋补中药，可以抗疲劳，加快体内代谢产物的清除。对于长期失眠，或因一系列心理压力造成的疲惫状态者服用正好适合。最关键的是要保持乐观，对待生活中的非原则性问题不要太过计较。
玫瑰花是不会引起失眠的。
玫瑰有舒缓肝脏和缓解抑郁的作用，玫瑰花还可以起到镇静情绪的效果，多喝玫瑰花茶可以起到促进助眠的效果，因此不会导致失眠。玫瑰花对于身体出现的面色苍白、食欲不佳、气血亏虚、情绪紧张、经常压抑，能够起到缓解的作用。失眠的原因有很多种，不良的睡眠习惯或不良的睡眠环境都会导致失眠。剧烈运动后，在兴奋状态下，晚上很难入睡，建议保持良好的睡眠习惯，避免睡前剧烈运动，可以创造良好的睡眠环境。如因疾病导致睡眠困难，应及时就医，对症治疗
菊花一般不能治疗失眠。
菊花作用具有很好的清热解毒功效，能清肝祛火，对相应病因引起的失眠有良好的改善作用，但并非所有失眠都能改善。如果想改善睡眠，可以选择百合、五味子或枣子。菊花可以清热解毒，也可以清肝明目。睡眠质量不好的话，睡前用热水泡脚，可以促进局部血液循环，促进睡眠质量，晚上不能吃得太饱，不要喝太多水。
玫瑰花茶可以治疗失眠。
玫瑰花味道甜美，性温，最明显的功效是理气解郁、活血散积、痛经。此外，玫瑰花的药性非常温和，能温暖人心的肝血脉，缓解身体的哭泣，具有镇静、安抚和抗抑郁的作用。玫瑰花茶有助于火器、阴美容、调节血气、促进血液循环、面部美容、消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠功能，长期饮用也有助于促进新陈代谢。睡前1小时喝一杯玫瑰花茶可以有效控制失眠。
