跑步是否会让病情好转一点，要根据具体情况来定：
适当运动能增强患者的体质，提高免疫力，因此，如果适当跑步可能会让患者的病情好转一些，但是要适量，如果过度运动可能会加重患者的病情。在日常生活中，患者要注意饮食健康，戒烟戒酒，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，不要暴饮暴食，保持心情舒畅，有利于身体健康。
复方沙棘籽油栓是中成药，具有消肿、杀虫止痒、活血生肌的功效。也是阴道深部用药，可以抑制细菌、霉菌、滴虫。还可以治疗宫颈糜烂，促进宫颈组织再生，增强自身的免疫力。不良反应方面，部分人会出现外阴皮肤瘙痒、红疹。
如果患者原来咳嗽咳黄痰，黄痰变成白痰大多数情况下提示病情有所好转，因为患者之所以咳黄痰，通常分析是由于细菌感染导致痰液呈脓性，变为黄色，黄色的痰变白通常提示细菌感染得以控制，黄痰减少。白痰可以是非感染因素导致，可以是在感染的控制过程中细菌感染减少，正常的呼吸道分泌物增加，以至于痰的颜色变白色，黄痰变为白痰是病情好转的迹象，通常还要结合其它方面的临床表现综合判断。
复方沙棘籽油栓是否每天用，需要视情况而定。复方沙籽油栓用于治疗宫颈糜烂、白带增多、性交出血、外阴瘙痒等症状，如果患者病情较轻，一般不需要每天用，如果患者病情较重，可能需要按医嘱每天用，一般六次为1个疗程，用药要禁止性生活，清保持阴部清洁卫生，勤洗勤换内裤，可以用碳酸氢钠液清洗，男方要同时进行治疗，免得相互感染，引起反复发作。同时注意饮食要清淡，禁辛辣刺激性食物。
复方沙棘籽油栓主要是沙棘籽油、蛇床子、乳香、苦参、炉甘石、冰片等成分组成的复方制剂。主要的作用是能够抑制霉菌、细菌滋生，而且还有杀滴虫、消炎止痛等功效，同时还能够促进组织的再生，可以提高机体的免疫功能。所以常用于治疗宫颈糜烂引起的白带量增多、白带黄以及异味、瘙痒等不适表现。复方沙棘籽油栓的效果一般比较良好，但这个药物含有冰片，所以是孕妇禁用。
