来月经不可以吃雪糕，因为雪糕属于冰制食品，在月经期需禁止食用。通常情况下女性月经期容易出现明显体寒、宫寒的表现，而饮用冰制的食品后，容易使得宫寒加重，进而引发腹痛，出现经血量减少、经血颜色暗淡、周期不规律等症状。女性可以选择温性的食物，如桂圆、鸡肉、牛肉、羊肉等，还可以多吃新鲜的蔬菜、水果，有利于子宫收缩，促进经血排出，从而缓解腹痛及补充体力。同时，经期的女性需注意休息，避免劳累。
一般来月经不可以吃雪糕，月经期间可能会出现腰酸困、下腹部坠胀、痛经等症状。如果吃生冷寒凉的食物，比如雪糕、冰淇淋等，可能会导致月经血淤积不通畅，还可能会引起宫寒，此时容易引起痛经，所以来月经不可以吃雪糕。
月经期间，月经期间抵抗力比较低，容易感染细菌与病毒，导致妇科炎症性疾病，所以要注意保暖，可以喝红糖姜水，避免劳累、游泳等，以免影响正常的生活。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经量少可以吃调经促孕丸吗需要分情况，需要在医生的指导下进行。
调经促孕丸具有补肾、健脾、养血调经等功效，因此，如果是脾肾虚弱引起的月经量少，可以遵医嘱服用调经促孕丸。但若出现月经量少与肝气瘀滞，或是宫寒血淤有关，那么调经促孕丸的作用并不明显，因此不宜口服，可以遵医嘱口服逍遥丹。需要针对自身的具体情况来选择合适的药物。
日常生活中，患者应当注意做好保暖工作，避免出现着凉感冒的情况。
女性在来例假期间不能使用调经药物。如：益母草冲剂、当归膏、乌鸡白凤丸、补气补血胶囊等.这是一种可以活血化瘀的药物，如果在经期服用，会导致月经量多，出血，不止等一系列的不良反应，因此在经期不宜使用。女性在月经完全排出之后才可以服用，在服药的过程中要注意休息和饮食，如果自己服用的药物对身体有一定的影响，可以及时到正规的医院进行治疗。
喝着中药来月经了需要通过停用药物、继续用药等进行处理。
月经来了，一般需要注意避免接触冷水，或者食用生冷寒凉的食物，同样不能服用性寒的药物，所以如果是活血化瘀、寒凉的药物，需要停用药物，待月经干净后再用药，以免造成月经量增多、月经期增长等情况；但如果是用来调经的中药，或者补气养血的中药，通常可以继续服用。
