一般情况下，崴脚后冷敷每天3-4次，每次20分钟左右,具体内容如下：
在崴了脚后，每天3-4次，每次20分钟左右冷敷,可以用冰袋，最好把浴巾包在表面；如果使用凉毛巾，可以将其放在伤口处，由于体温太低会引起血管的急剧收缩，有些病人会出现动脉血栓（这种可能性比较小）。受伤后48h是冷敷的最佳时机，如果疼痛、肿胀症状减轻了，可以在48h之后进行热敷。
胃镜管不是一次性的，分析如下：
胃镜管不是一次性的,在进行身体检测时，必须严格的对胃镜管进行杀菌处理，防止出现相互感染。胃镜管是一种非常昂贵的设备，通常不是一次性的。另外，医院也会对胃镜管进行常规的监控，看看有没有被感染，或者有没有严格的杀菌。部分医院还建立了胃镜管监测的追溯系统，可以及时的发现是否有胃镜管被污染的现象。在日常生活中，如果胃部不适，需要及时就诊，避免出现异常情况。
一般来说，冷敷一般每隔30分钟左右进行一次，机体分析如下：
冷敷治疗方法在临床上广泛应用。如果患者出现水肿、肿胀、渗出等症状。患者可以在医生的指导下通过冷敷进行治疗，可以促进毛细血管收缩，使局部皮肤组织水肿肿胀渗出淤血，进而缓解患者的不适症状。通常冷敷治疗的方法是每天可以3--4次，每次30分钟左右。
需要注意的是，患者应该避免冷敷过久，以免出现不良症状。
急性附睾炎应适当休息，并给予抗菌素及一般镇痛剂。局部可行热敷、理疗、使用阴囊托带托起阴囊。如有脓肿形成，则需切开引流。此外，需积极处理原发病。每周1次前列腺按摩以及去除易造成盆腔、前列腺充血的因素，往往也可有良好的疗效。
热敷眼罩有可能会烫伤眼睛，影响视力。蒸汽眼罩的危害主要表现在：1、热度太高会烫伤眼睛。2、长时期热敷会对眼睛产生刺激，导致摘下眼罩后，出现暂时性的视力模糊现象。3、由于液体眼罩有一定的重量，而人的眼球又极其敏感，长时间戴液体眼罩会增大眼压，会造成晶状体变形影响视力。所以在选择眼罩上，也要合理的、科学的选择。4、产生依赖，正常睡觉的时候需要的是一种放松的状态如果长时间戴眼罩在心理上会感觉不舒服可能产生依赖。而对眼罩产生依赖，一旦离开眼罩则睡眠质量会下降。建议平时少使用热敷眼罩，如果眼底急性渗出期采取热敷，还会加重渗出，平时注意用眼卫生，对于高度近视的患者来说，应该避免剧烈运动。
小孩能用蒸汽眼罩。蒸汽眼罩有效放松眼肌，促进血液循环，减缓用眼过度引起的酸胀，肿痛，干涩及视物模糊等症状，消除用眼过度或长期戴眼镜引起的眼睛疲劳不适，适宜任何人群。
