自己有乳腺增生，，但是**上查过有很多东西不能吃，，像巧.....

乳腺增生是由于女性激素分泌紊乱引起的乳腺异常增生。乳腺增生与激素分泌水平有关，所以与吃醋是没有关系的，如果吃醋，是对乳腺增生没有什么影响的，所以也不用过分担心的。

患乳腺增生期间不可以吃一些太辛辣刺激性的东西，如辣椒、花椒、大葱、生姜、大蒜等刺激性调味品，此外火锅、辣条等也不可以吃。建议患者在治疗过程中主食以面、馒头、蔬菜粥、小米粥为多，再配合少量瘦肉或豆制品补充蛋白质即可。
乳腺增生大部分是良性病变，患者不用过于担心，除了饮食外，注意调整日常习惯，也可以得到改善。如果是恶性病变，通过食疗不能改善，建议及时采取治疗。

乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力等。乳腺增生症是良性病变，和生活习惯有很大的关系，平时饮食要清淡，不能吃辛辣刺激的食物，不能吃含有动物雌激素的药物和食物，还要少吃油腻、腌制的食物。

得了乳腺增生是可以吃芒果的。芒果中含有大量的维生素A，含量是水果中的比较高的，维生素C的含量也很多，因此得了乳腺增生，吃芒果可以调节体内雌孕激素平衡问题，促进体内营养物质的吸收，有一定的好处。

饮食上注意，尽量别吃一些酸辣的食物，不要吃一些腌制的食物，少吃烧烤类的食物，注意不能够喝酒，有利于乳腺增生的恢复和好转的，尽量清淡饮食，保证良好的情绪才有利于恢复。

乳腺增生的预防需要从日常生活中开始，日常生活应该以清淡饮食作息规律，不要熬夜，合理的作息非常的重要。多吃新鲜的蔬菜水果，营养均衡，不要偏食，有效补充维生素和矿物质。