卵巢早衰是一个不可逆疾病，卵巢功能是不能恢复的。卵巢早衰导致衰老归根结底是激素缺乏：雌激素和孕激素。平时生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。参加一些有益的文体活动。饮食方面应适当限制高脂肪食物及糖类食物，少吃盐，不吸烟，不喝酒，多食瓜果蔬菜等。
卵巢早衰给病人带来的问题是很大的，会提前的衰老，皮肤的色素会沉淀，而且没有弹性，失去光泽，毛发也会出现变白掉落的现象，还会让人变得喜怒无常，记忆力会变差，影响生活质量，应该保持好良好的心态才行，不然容易加重早衰的症状的，可以补充一些营养物质。
平时要多注意运动，饮食方面合理搭配，生育后可以多做一些母乳喂养，对卵巢早衰有很好的作用。如果已经生过孩子了，可以采用雌激素替代疗法。治疗不宜自己进行，一定要到正规的三甲医院进行治疗。
卵巢早衰是可以治好的。关键是早发现、早治疗，治疗的时间是在一年以内。未进入更年期的女性，一旦发现自己月经量减少或突然停经，并伴有潮热、烦躁不安、失眠等，要及时去看医生，切不可拖延，不可错过治疗的时机。
需要恢复卵巢功能确实很困难，绝大部分都不可逆，一般可以酌情给予激素的周期治疗，改善卵巢的功能，恢复正常的月经周期，适当延长绝经的年龄，这样防止雌激素下降对女性造成的远期的影响，也可以辅助中医、中药的治疗，可获得一定的效果。
卵巢早衰主要是通过适当补充外源性雌、孕激素来弥补卵巢功能的不足，延缓病理过程。卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状。
